红豆汤的做法
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红豆汤味道非常好，不仅讨得宝宝们的喜爱，就连老公都非常爱喝，红豆具有养颜美容、润肠通便、利水消肿的功效，同时还有减肥的作用呢。其实红豆汤的做法非常简单，但亲们可以根据自己的口味添加陈皮或薏米等食材，能给你不一样的风味哦。
红豆汤的做法：材料：红豆1碗，红糖适量，清水适量
做法：
1、晚上睡觉前泡上红豆，第二天一早就可以用了；
2、煮红豆汤的水量自己掌握，喜欢喝汤的多加水。像我一样喜欢喜欢红豆沙饮的，可以放两倍的水量。我是按照泡好的豆子算的，一碗豆子，两碗水；
3、放好水后，大火煮开，保持沸腾状态约半分钟后关火。盖子不要打开，焖至汁水冷却，这时的豆子已经破皮开花，汤汁浑浊，已经熟烂了；
4、吃的时候可以再开火加热至温热，加红糖调味即可。红糖可以使汤的颜色更红更好看。加白糖、冰糖或蜂蜜都可，只是颜色淡些。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关百科 红豆汤的功效与作用红豆汤能减肥吗红豆汤什么时候喝好 查一查能不能吃 食物分类 ♦♦ 选择食物分类 五谷杂粮食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水产品/海鲜调味品饮品/饮料零食/小吃豆/乳/奶制品干果补品草药 适用人群 ♦♦ 选择适用人群 不限 孕妇 产妇 哺乳期 婴儿 能不能吃 ♦♦ 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看结果相关知识
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