红豆小米粥
红豆小米粥
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嗨布朗熊
红豆有养心补血、健脾胃、祛湿清热的功效。红枣则有补气养血、宁心安神的作用。两者搭配小米煮粥，常食可以健脾养胃、补气益血。
用料
小米 80克 红豆 20克 红枣 15克 清水 适量红豆小米粥的做法
准备好食材。
红豆提前泡4小时，红枣去壳洗净。
电饭锅加入适量清水，水开后加入红豆。
盖上锅盖小火慢煮，煮至红豆基本熟了。
加入小米和红枣，开火煮到小米软烂。（最好在闷会，中间不要开盖）
加入红糖调味就可以啦。
小贴士
小米要选用新米，红豆提前4小时泡好煮的快烂！
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
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红豆小米粥相关分类
粥 早餐 主食 电饭煲
随便看看
虎皮肘子 酸辣粉辣椒油 高丽菜 瑶柱 肉皮冻(或者清水) 鮮蝦 青芥辣 清炒藕丝 青椒牛柳 孜然羊肉面该菜谱发布于 2017-10-31 19:55:50
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