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47 次浏览2009.10.26 提问
2009.10.26 回答
减肥胶囊大部分都添加西药成分,对身体有很大的副作用,会伤害内脏,使内脏功能受损,建议你采用食疗的方法
2009.10.27 回答
我是这样减肥的!在学校的时候!什么食谱都没有!更没时间运动!因为是高三的时候!我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法!不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了!早上一定要吃好!午饭也可以吃饱但建议别太油!但晚上不吃饭!刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的!但不许多哦 !注意!一定不可以吃零食!什么零食都不可以!更不许坚持不住晚上打吃一顿!不要以为一天没关系!你可以先试试!一周就会有效果!我的一个朋友以前130多现在110了!等减下去以后可以吃晚饭的!也可以少吃零食!但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧?你可以吃猕猴桃 苹果 番茄!不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢
2009.10.26 回答
有,很多,刚吃完会感觉口干,可能还有轻微的厌食,而且多半的药都会对心脏有影响,会有心慌恶心等感觉。
2009.10.26 回答
一般不建议买,没什么作用的
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