驻足一刻，在快节奏生活中，我们要怎么把控健康的航盘？加入我，周芝说健康，一起探寻五大长寿密码：无烟、适酒、常运动、吃得科学、保持体重，透过无病生活增寿年。健康生活，就从现在开始试试吧！
如何保持身体健康？掌握抗病能力和合理饮酒、运动和饮食习惯的重要性。
适量运动，远离多种癌症——同性别人群的健康指南
健康饮食指南：合理摄入肉类和豆制品，控制脂肪和糖分摄入
揭秘身体曲线的秘密：如何测量腰臀比并保持健康？
拥有5种生活方式的人更长寿！
拥有5种生活方式的人更长寿！
2024-02-05 21:12:4208:46 198
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