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二年级体原地摆臂练习及30米快速跑与游戏》教学设计

泰然健康网
2024-12-10 12:16

《30米快速跑、智取“炸药包”》
水平一
二年级
教学设计
一、指导思想与理论依据
本课以 “健康第一”为指导思想。以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标。在本课的设计中注重贯彻和较好地体现以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习及关注学生的个体差异，保证每一位学生受益的课程理念。本课是二年级30米快速跑的第一次课，教师通过采用游戏的方式突破本课教学的重难点，促进学生正确掌握30米快速跑的技术动作。
二、教学背景分析
1教学内容分析
30米快速跑是小学水平一快速跑教学中的重要内容，主要以培养学生跑的正确姿势和坚持以最快速度完成30米跑为主。随着学生运动能力的提高，在学习自然直线快速跑的基础上学习30米快速跑，为学生今后学习50米快速跑打下基础。通过学习30米快速跑可以发展学生的速度、灵敏、力量等身体素质，提高学生的协调性、灵活性，激发学生的兴趣，培养学生的竞争意识。
单元计划：本单元共5次课，本节为第1次课
教学目标
1.学会用自然站立式起跑，上、下肢协调配合，保持正确的跑步姿势，最快速度跑完30米。
2.发展学生速度、灵敏等身体素质和身体协调性，促进下肢力量和内脏器官的发展。
3.培养学生克服困难、团结协作的优良品质。
课次
目标
教学重点、难点
1
通过学习30米快速跑，大约80%的学生做到两臂以肩为轴，积极前后摆动跑完全程，20%左右的学生两臂协调摆动跑完30米。
教学重点：两臂以肩为轴，前后摆动。
教学难点：跑成直线。
2
进一步学习30米快速跑的动作方法，重点学习两脚依次用力快速后蹬，培养正确跑步姿势。
教学重点：摆动腿向前积极摆动，前脚掌着地。
教学难点：快速跑中保持正确的身体姿态。
3
巩固提高途中跑动作方法，重点学习快速冲过终点线。
教学重点：两脚依次用力快速后蹬。
教学难点：跑动协调、跑得直。
4
巩固正确的跑步姿势，尽全力冲过终点线。
教学重点：蹬、摆有力快速冲过终点。
教学难点：上、下肢协调配合跑得直。
5
进行30米快速跑检测，检查学生30米快速跑的能力。
教学重点：最快速度跑完全程。
教学难点：上、下肢协调配合。
2学生情况分析
二年级学生正处在长身体时期，身体尚未定型，发育尚未完善，心理尚未成熟。他们活泼好动、好胜心强，应充分利用游戏和竞赛活动形式，有针对性的加强简单技术和浅易知识的传授，使学生在课堂活动中学到知识掌握技能，形成正确的跑步姿势。
本校二年级3班共有学生40名，运动基础一般，身体状况差异不是很大，全班的组织纪律性很好，有一名新转来的学生，需要教师多关注。本授课班级已经学过自然直线快速跑，大多数学生可以完成20米的直线快速跑，并掌握了自然站立式起跑的动作方法。在本课的教学中学生可能会出现两臂左右摆动和跑成斜线的情况，此时教师应采取相应的教学措施予以引导和纠正。
三、教学目标设计
1．通过学习30米快速跑，大约80%的学生做到两臂以肩为轴，积极前后摆动跑完全程，20%左右的学生两臂协调摆动跑完30米。
2．通过练习和游戏，发展学生速度、力量、灵敏等身体素质，提高学生的反应速度。
3．在学练中培养学生观察、交流、评价能力；增强团结协作的意识，感悟合作学习的乐趣。
教学重点：两臂以肩为轴，前后摆动；教学难点：跑成直线。
四、教学过程与教学资源

教学
内容
1.30米快速跑（水平一）
2.游戏：智取“炸药包”
教
学
目
标
1．通过学习30米快速跑，大约80%的学生做到两臂以肩为轴，积极前后摆动跑完全程，20%左右的学生两臂协调摆动跑完30米。
2．通过练习和游戏，发展学生速度、力量、灵敏等身体素质，提高学生的反应速度。
3．在学练中培养学生观察、交流能力；增强团结协作的意识，感悟合作学习的乐趣。
重点难点
教学重点：两臂以肩为轴，前后摆动。教学难点：跑成直线。
课的
结构
课的内容
主要教学方法与组织
负荷量
时间
次数
开
始
部
分
2-3分钟
课堂常规
1.体委整队、报告人数，师生问好。
2.宣布本课内容与要求。
3.检查服装。
4.安排见习生。
二、队列练习：
1.原地转法：
向左（右）转、向后转
组织：四列横队集合
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(
要求：1.注意安全，认真练习
2.团结协作
要求：精神饱满，动作规范
1分钟
2次
准
备
部
分
5-6分钟
一、准备活动
（一）一般性准备活动
1.热身慢跑：开火车
2.徒手操
（1）头颈（2）扩胸
（3）振臂（4）体转
（5）腹背（6）下蹲
（7）跳跃（8）整理
（二）专项准备活动
1. 正压腿、侧压腿
2. 膝踝关节绕环
组织：各组成一路纵队自选路线慢跑
要求：速度适中、“火车”不碰撞
组织：1.四列横队成体操队形
2.教师带领学生共同完成
要求：充分活动各关节
动作用力，振压有力
1分钟
各节均为
4×8
4×8
基
本
部
分
27—
29
分钟
一、30米快速跑（17—19分钟）
动作方法：
用自然站立式起跑，起跑后两脚依次用力快速后蹬，摆动腿向前积极摆动，两臂以肩为轴，积极前后摆动，上下肢协调配合，以最快速度跑完全程。
动作口诀：
前掌着地身不摇
前后摆臂肩放松
眼看前方跑直线
快速奔跑冲过线
教学重点：
两臂以肩为轴，前后摆动。
教学难点：
跑成直线。
二、智取“炸药包”
（8—10分钟）
1.游戏方法：
将学生分为人数相等的四组，在场地四周的“弹药库”（呼啦圈）中分别放置数量相等的“炸药包”（海绵包），每组有一个“弹药库”，游戏开始后学生到对方的“弹药库”中取“炸药包”，在规定时间内取得“炸药包”多的组获胜。
2.游戏规则：
（1）每人每次只能取一个包。
（2）哨声响后不许再取包
（3）不许扔掷海绵包
组织；四列横队成体操队形
1.专项辅助练习
（1）原地摆臂
（2）原地高抬腿跑
要求：屈肘、前后摆臂
大腿高抬，频率快
（3）行进间高抬腿跑
要求：行进速度适中，屈肘、前后摆臂
组织：
((((((((((
((((((((((
((((((((((
((((((((((
2.教师讲解30米快速跑动作要点，提出教学重、难点
3.教师示范30米快速跑
4.沿参照物（标志杆）快速跑
（1）距离10米
（2）距离20米
要求：跑成直线，前后摆臂肩放松，速度适中
5.纠正错误，原地摆臂练习
强调以肩为轴前后摆臂
6.30米快速跑
要求：前后摆臂，全力冲过终点线
7. “捉尾巴”游戏
要求：注意安全，反应快速，跑成直线
8.师生小结，提出下节课的内容
1.对学生分组
（1）分4组，每组10人
组织
(((( (((( (((( (((
((( (((
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2.教师讲解游戏方法，宣布规则
3.开始游戏
（1）试玩游戏一组，游戏后教师小结遵守规则的情况
（2）组长带领全组讨论
要求：有序讨论
（3）正式比赛
要求：注意安全、遵守规则
4.宣布成绩
5.师生小结
1分钟
1分钟
4×8
2组
2组
2次
1次
1次
1次
2次
2次
3次
结
束
部
分
（3 分钟）
一、放松练习
在音乐《小松树》的伴奏下进行韵律操放松活动。
二、集合整队，教师总结本课
三、师生再见
四、收还器材
组织：四列横队成体操队形
教与学的方法：教师共同完成放松
要求：动作放松
1分钟
4×8
教学资源
海绵包40个，标志杆10个，布条40个，呼啦圈4个
运动负荷曲线预计
练习密度预计
课后小结
30%——35%
平均心率
130次/分
五、教学效果评价设计
基本部分采用激励法进行评价，并且通过学生展示可以自评与互评，结束部分采用总结法评价。
教师自身教学效果的评价分析：在教学中教师注重对学生的学法指导，示范前教师反复提示学生观察教师的摆臂与直线跑进的示范动作，并且针对教师示范对学生进行提问，引出本课的重难点，传授知识的同时培养学生掌握相应的学习方法。教学设计由浅入深、循序渐进，符合学生的认知规律。通过教师设疑、质疑，引导学生在体验、讨论、合作中学习，发挥了学生的主体地位；通过安排学生相互发令的环节，达到互帮互学，善于合作，共同提高的目的。教学中调队少，提高练习密度，使每个学生获得更加充分的练习机会。在练习中，从学练结合到逐步提高难度，学生能够充分领悟30米快速跑的摆臂动作，从而达到比较理想的效果。预计80%左右的学生能够掌握前后摆臂的动作方法。全课的练习密度为30%——35%左右，全课平均心率为130次/分左右。
六、教学设计特色
教学中教师通过设置游戏“捉尾巴”提高学生的练习兴趣，促进学生更好的掌握动作，提高奔跑速度。在场地上设有标志杆有助于学生奔跑时找到参照物，跑成直线，促进学生掌握正确的奔跑姿势。游戏选择《智取“炸药包”》，不仅符合学生身心特点发展规律，而且促进学生耐力素质的发展。游戏中，设计学生讨论的环节，不仅激发了学生学习的积极性，而且尊重了学生的主体地位，培养了学生自主学习、合作学习和探究学习的能力。