左旋瘦咔燃脂咖啡
刘正明 医师 大连医科大学附属第二医院 三甲
提问
左旋肉碱咖啡主要是由左旋肉碱、黑咖啡等成分组成，可以起到辅助减肥的作用，但是具体的减肥效果需要因人而异。
1、左旋肉碱
左旋肉碱咖啡中含有左旋肉碱，饮用后可以促进脂肪在身体内的燃烧，还可以促进脂肪的代谢，在一定程度上可以达到减肥的目的。但是患者需要注意饮用量，如果过量饮用，可能会使胃肠道蠕动过快，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至还会伴有失眠的现象。
2、黑咖啡
黑咖啡中也含有一定的左旋肉碱，饮用后可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上也可以达到辅助减肥的目的。但是患者需要注意饮用量，如果饮用过多，可能会使神经过度兴奋，从而出现心跳加快、失眠等症状，甚至还会影响到正常的工作和生活。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃油脂含量偏高的食物，否则会影响到减肥的效果。另外，患者还要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，有助于促进脂肪的燃烧。
2016-04-19 11:58
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