题目内容（请给出正确答案）
A.有氧运动对心肺及血管有保健作用
B.有氧运动可强壮肌肉、塑造形体
C.有氧运动对骨骼有保健作用
D.有氧运动有助于体内毒素的排出
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有氧运动对健康的好处有（)
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第1题
有氧运动对健康的好处有哪些()
A.有氧运动对心肺及血管有保健作用
B.有氧运动可强壮肌肉、塑造形体
C.有氧运动对骨骼有保健作用
D.有氧运动有助于体内毒素的排出
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第2题
有氧运动对身体的好处包括
A.增强心血管适应能力
B.维持健康体重，预防肥胖
C.增进心肺功能
D.改善内分泌系统的调节功能
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第3题
有氧运动对身体的好处有哪些？（)
A.增进心肺功能
B.降低血压和血糖
C.改善血脂和内分泌系统
D.提高骨密度
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第4题
下面关于有氧运动描述不正确的是（)A.有氧运动是改善心肺功能非常好的方式B.有氧运动持续的时间较
下面关于有氧运动描述不正确的是()
A.有氧运动是改善心肺功能非常好的方式
B.有氧运动持续的时间较长
C.有氧运动消耗较多的能量
D.有氧运动也可以增加肌肉力量
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第7题
下面有关有氧运动的描述错误的是（)。
A.有氧运动是改善心肺功能非常好的运动
B.有氧运动持续时间较长
C.有氧运动消耗较多的能量
D.有氧运动也可以增强肌肉力量
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第8题
下面关于有氧运动的描述不正确的是（）
A．有氧运动是改善心肺功能非常好的方式
B．有氧运动持续时间较长
C．有氧运动消耗较多的能量
D．有氧运动也可以增强肌肉力量
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第9题
有氧运动的作用有哪些（）
A．有氧运动还可以增加心肺功能
B．缓解压力，有氧运动可消除紧张的压力，化解不良情绪
C．预防糖尿病，有氧运动可以有效预防和改善糖尿病
D．散步等有氧运动可使脂肪缓慢燃烧，达到减肥的目的
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第10题
下面心肺功能训练描述不正确的是（)。
A.有氧运动是改善心肺功能非常好的方式
B.大肌肉群参与的运动
C.有氧运动消耗较多的能量
D.有氧运动也可以增强肌肉力量
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第11题
运动对身心的效果更为积极正面。（)
A.剧烈的运动
B.中等强度的有氧运动
C.高强度的运动
D.有氧运动
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