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1月减肥挑战计划,5个目标轻松达成

1月减肥挑战计划,5个目标轻松达成!
新的挑战计划来啦~

挑战1⃣️:消费 3️⃣8️⃣0️⃣0️⃣元
具体消费计划分类:
餐饮6️⃣0️⃣0️⃣
交通4️⃣0️⃣0️⃣
人情1️⃣5️⃣0⃣️0️⃣
购物️3⃣️5️⃣0️⃣
娱乐3️⃣0️⃣0️⃣
通讯1⃣️5️⃣0️⃣
住宿4️⃣0️⃣0️⃣
其他1️⃣0️⃣0️⃣
……………………………………………………………
挑战2⃣️:运动️打卡至少1️⃣0️⃣次
……………………………………………………………
挑战3⃣️:每日走路步数达1万➕至少1️⃣5️⃣次
……………………………………………………………
挑战4⃣️:减重1️⃣kg
……………………………………………………………
挑战5⃣️:读书至少2️⃣0️⃣天/月
…………………………………………………………

本月开始,继续进行挑战
加油鸭

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