黑木耳食疗小秘方
黑木耳食疗小秘方
黑木耳药食俱佳的菌类美食
黑木耳，是食用菌的一种。因其生长在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，本品既可食用，又可入药，是药食兼用之品。
中医学认为，黑木耳味甘性平，归脾、肺、肝、大肠经，主治气虚血亏、肺虚久咳、咯血、痔疮出血、崩漏、月经不调、跌打损伤等。
现代科学认为，木耳富含多种维生素，特别是铁元素含量极高，是肉类的100倍。因此，黑木耳是缺铁性贫血患者的极佳食品。黑木耳还有润肠解毒功能。黑木耳中的腺嘌呤核苷有显著的抑制血栓形成的作用，因此，还是中老年人的优良保健食品。
另外，黑木耳含有多种矿物质，对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能，会使结石缩小，排出。
此外，黑木耳较难消化，并有一定的滑肠作用，故脾虚消化不良或大便溏稀者忌用；对木耳及与其相类似真菌过敏者均忌服。
木耳食疗小偏方：
血管硬化、冠心病：黑木耳5克，清水浸泡一夜，蒸1小时，加适量冰糖，睡前服，连续食用；或加入菜肴、饺子或包子馅中，长期食用。
贫血：黑木耳30克，红枣30个，红糖少些，加入糯米中，熬成粥服食。
痔疮出血、便秘：黑木耳6克，柿饼30克，同煮烂，当成零食吃。
结石的辅助治疗：对于初发结石，保持每天吃2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2～4天内缓解，配合药物治疗，结石能在10天左右消失。对于较大较坚固的结石，其效果较差，应配合药物吃黑木耳。
文章关键词： 木耳
从白发位置看出内脏问题2014-10-15 11:33 老年性痴呆的食疗护理2014-10-14 15:41 一种食物是菌中明珠2014-10-14 10:02 给男人的数字养生餐2014-10-14 09:33 保护乳房必上6道保险2014-10-13 15:09
知道了
相关知识
木耳治病的7个小秘方
【黑木耳】黑木耳的营养及功效
黑木耳粉有什么功效 黑木耳粉怎么用
黑木耳食疗，神奇的活血化瘀方
方回春堂黑木耳膳食粉(黑木耳膳食粉)
黑木耳粉减肥方法
黑木耳,膳食,早餐
黑木耳粉的功效及营养 木耳粉怎么吃
黑木耳粉怎么吃（黑木耳粉的功效及作用）
黑木耳粉的8大功效
网址: 黑木耳食疗小秘方 https://m.trfsz.com/newsview419538.html
