黑木耳黄豆猪骨汤
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黑木耳黄豆猪骨汤
材料：500克猪骨、10克干黑木耳、30克黄豆、生姜、适量盐和胡椒粉
做法：
1. 干黑木耳用温水泡软，黄豆用清水浸泡2小时备用。图1一2
2. 将猪骨切成块状，焯水后去掉杂质和血水洗干净。图3
3. 将猪骨及黄豆、木耳放入大锅中，加入足够的水，加入生姜，煮沸后转小火炖煮2小时。图4一5
4. 根据个人口味，加入适量的盐和胡椒粉进行调味，继续煮沸5分钟即可。图6一7
功效：
黑木耳黄豆猪骨汤汇集了多种功效，包括补血、调节血脂和胆固醇水平，维护牙齿和骨骼健康。这道汤品不仅美味，还有益于保持身体的健康与平衡，是一道不容错过的佳肴。
用料
木耳 猪骨 黄豆黑木耳黄豆猪骨汤的做法
图1
图2
图3
图4
图5
图6
图7
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