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破壁健康养生饮品——女性篇

5款女性饮品

1. 五红水

五红水

五红水是红栆、枸杞、红糖、红豆、红花生组合,是一种药方,对贫血很有效果,天天喝五红水两杯,适用于贫血的治疗,也可以在健康时饮用,有补血补气的功效,是女性日常调理的法宝。

【材料】花生25g、枸杞25g、红豆25g、红枣25g、红糖50g,纳美净化水约1.2升

【做法】

1、红枣洗净去核;

2、将五种食材放入凤梨破壁养生机中,加入纳美净化水1.2升,选择五谷功能,按开始键,约15分钟即可;

3、打开水龙头将五红水从水龙头放出来。这一杯营养丰富的雪梨银耳露非常适合女士当日常营养补充饮品!五红水有补血补气之功效,每天煮这种五红水来喝,能帮迅速提高了白细胞生长水平,经常饮用五红水有助于癌症患者化疗的康复呢!

木瓜牛奶银耳露

【材料】木瓜半个、银耳半朵,牛奶200g,纳美净化水约1升

【做法】

1、木瓜去皮,银耳泡开;

2、将银耳和木瓜放入凤梨破壁养生机中,加入纳美净化水1升,选择五谷功能,按开始键,约15分钟即可;

3、打好之后,倒入牛奶和适量砂糖按瞬间键,搅拌均匀,即可将木瓜牛奶银耳露从水龙头放出来。木瓜牛奶银耳露是一款特别适合女性的饮品。木瓜拥无多类维他命B群、胡萝卜素等养分,加上所含的特殊卵白酶,可以推进肌肤新陈代谢,恢复弹性,抗衰老、抗氧化功效不错。

红枣黑木耳露

【材料】干黑木耳6g,小红枣去核15颗,纳美净化水约1.2升

【做法】

1、黑木耳泡开洗净,红枣去核洗净;

2、将黑木耳和红枣放入凤梨破壁养生机中,加入纳美净化水1.2升,选择五谷功能,按开始键,约15分钟即可;

3、打好之后,打开水龙头,将红枣黑木耳露从水龙头放出来。家里有老人的可以每天煮上一壶,自然健康的食补远高于保健品的功效!

红枣百合银耳露

【材料】百合20g,红枣10颗,银耳中朵1朵,纳美净化水约1.2升

【做法】

1、红枣洗净去核,银耳泡发几分钟,清洗干净,百合洗净;

2、将红枣,百合和银耳放入凤梨破壁养生机中,加入纳美净化水1.2升,选择五谷功能,按开始键,约15分钟即可;

3、打好之后,打开水龙头,将红枣百合银耳露从水龙头放出来。一杯美容养颜,清甜滋润的红枣百合银耳露就完成了。红枣本身自带甜味,不需要加糖就已经很甜了,每天一杯美颜还不怕胖!

山药百合红豆浆

【材料】红豆30克、黄豆30克,山药30克,百合30克、纳美净化水约1.2升

【做法】

1、山药去皮,黄豆和红豆清洗干净;

2、凤梨破壁养生机中放入过滤网,将红豆、山药、百合和黄豆放入滤网中,加入纳美净化水1.2升,选择豆浆功能,按开始键,约30分钟即可;

3、打好之后,按瞬间键,即可将山药百合红豆浆过滤后从水龙头放出来。山药百合红豆浆是一种特别适合胃病患者吃的药粥。胃病患者大都存在着脾胃不和,脾胃虚弱的症状,而山药对于胃病患者的脾胃具有很好的调理作用,日常的食疗加上药物治疗,可以让胃病的治疗效果更好。

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