7种无油小吃教程，健康又美味
7种无油小吃教程，健康又美味！
1、 无油奥尔良烤翅：将鸡翅每面斜切几刀，洗净后加入奥尔良腌料和一点点水，放入冰箱腌制4小时。然后使用生活元素减脂炸锅，200度烤30分钟，中途翻个面，外表会被热风烘得脆脆的。
2、 少油薯条：将土豆切成条状，在水中浸泡半小时以洗去多余的淀粉。用厨房纸擦干后，加入椒盐和一点点油混合均匀。将土豆条平铺在减脂炸锅中，200度烤25分钟，中途翻面继续烤。刚出锅时表面脆脆的，里面软糯糯的，超好吃。冷却后外表会变软。可以将土豆条擦干后放入冰箱冷冻，想吃时取出烘烤即可。
3、 迷你小烤肠：无需加油和调料，直接放入生活元素减脂炸锅，200度烤15分钟即可。
4、 烤蒜蓉双菇：将蘑菇和香菇取蒂洗净擦干，加入蚝油、生抽、黑胡椒和孜然粉拌匀，再加一点点蒜蓉酱（不要多，多了会咸）。在减脂炸锅垫上锡纸，放入双菇，200度烤20分钟，鲜嫩多汁。
5、️ 烤韭菜、金针菇：将韭菜和金针菇洗净擦干，加入生抽、蚝油、辣椒面、椒盐和一点点油混合均匀。180度烤15分钟，中途可以翻面。
6、 无油煎饺：垫上锡纸，平铺冷冻的韩式泡菜粉丝饺，200度烤10分钟，翻面再烤20分钟即可。
7、 烤爆浆豆腐：将包浆豆腐加入辣椒面、生抽、蚝油、椒盐和孜然拌匀，平铺在锡纸上，200度烤10分钟，翻面再烤10分钟。
这些小吃简单老铁站，无需担心油烟和油脂摄入超标的问题，非常健康。生活元素减脂炸锅的设计也非常人性化，上下两层的设计可以容纳更多食材，而且清洗起来也很方便。
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