为了满足“嘴馋宝宝”想吃甜食的小心思,麻麻不妨换一种方式,制作一些健康的甜食给宝宝吃。那哪些甜食适合做给宝宝吃呢?下面为麻麻们介绍几款营养丰富的低糖小吃:
第一款:酸奶红薯泥
原料:红薯 1 根、原味酸奶1瓶、花生10克、坚果、葡萄干少许。
做法:将葡萄干和坚果切碎,留着备用,然后把红薯清洗干净,煮熟去皮并碾压成泥,再将红薯泥铺在碟子上,做成宝宝喜欢的模样,淋上酸奶,撒上葡萄干和坚果碎即可食用。
第二款:豆腐布朗尼
原料:绢豆腐200 克、全脂牛奶15 克、低筋粉40克、黑巧克力排70克、巴旦木约30颗、鸡蛋1个。
做法:牛奶和黑巧克力一起放进打蛋器中搅碎,然后加入鸡蛋和砂糖,搅拌均匀,再加入低筋粉搅拌成面糊,最后加碾碎的巴旦木,放进烤箱中,用180度火烤35-40分钟,等自然冷却后即可给宝宝食用。
第三款:香蕉燕麦软曲奇
材料:综合燕麦1杯、熟透的香蕉1根,约200克。
做法:将香蕉和综合燕麦一起放进搅拌机中搅碎,然后倒入碗中加水搅拌成泥,再弄成想要的形状,放进烤箱中,用180度火烤20 分钟。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。 宝宝爱吃甜食的危害宝宝爱吃甜食怎么办宝宝如何正确吃甜食 食物分类 ♦♦ 选择食物分类 五谷杂粮食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水产品/海鲜调味品饮品/饮料零食/小吃豆/乳/奶制品干果补品草药 适用人群 ♦♦ 选择适用人群 不限 孕妇 产妇 哺乳期 婴儿 能不能吃 ♦♦ 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看结果相关知识
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