超市那些适合孩子吃的健康零食❤
超市那些适合孩子吃的健康零食❤
没有零食的童年是不完整的，我们都不可能禁止孩子吃零食，特别家里有小学生的，天天需要带饭，没点零食怎么熬超市很多零食饼干其实含糖含脂都很高和一些其它的添加成份，孩子长期吃确实对身体不太友好。所以我每次去超市都会选择一些比较健康的，像低糖低脂少添加的零食～～当妈的，想给孩子吃也想让她们吃的健康嘛
1️⃣无糖系列的巧克力饼干、曲奇饼干、棉花糖～都是不含白砂糖，糖尿病人士也适合吃
2️⃣ceres organic有机紫菜～紫菜中的钙、镁、碘、磷、钾等微量元素含量丰富，有机的更健康，孩子吃太合适了
3️⃣花生酱配饼干～里面是独立包装的，花生酱补钙，配上谷物制作的饼干，营养更全面
4️⃣tasti低糖蛋糕卷～有草莓和巧克力两个口味，低糖成份，营养指数4颗星，里面也是独立包装的，每天1-2条带去学校正好
5️⃣dairywork芝士块配咸口脆饼干～～孩子长大了喝牛奶就少了，建议每天都摄入芝士的热量和补钙，这款独立包装，配着咸口饼干吃二者搭配的正好
6️⃣whole kids谷物水果派～普通的能量条水果派大多很甜，没吃几口都腻了这款是放在宝宝区域的，所以糖方面都降低很多，大孩子吃也正合适，还有谷物成份，独立包装，非常好
以上全有产品countdown都有卖当然不管什么情况下零食都是次要不能无节制的吃，必须保证主食的摄入
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