什么零食对身体好
经常吃零食对身体有哪些危害? 尹帅 主治医师 马鞍山市人民医院 三甲 第一，零食中含有的有害物质非常多，例如，防腐剂，山梨酸钾，咖啡因，亚硝酸钠……一大堆对人体产生极大的危害的物质。这些东西都标在配料里了，可人们还去吃。为什么？好吃呀。所以才说它嘴巴的东西。& & & & & 第二，多吃零食容易长不高，因为零食没营养，只是好吃而已。多吃零食还容易引起肥胖等症状，我校有好几个同学肥得跟个水桶似的，一个个没脖子没腰的，走在你面前就觉得像一辆人肉坦克在开。& & & 第三，我有一个同学，每天中午不吃饭，就吃炸鸡翅。现在鸡都打疫苗，都打翅膀上，对人体有超大的危害。一次，我同桌给他本很大的书，让他给一个同学，由于在上课那个同学和他隔几排，我以为他会给其他同学一个接一个传下去，没想到他直接扔了过去，还砸到了那个同学的头。看来吃零食也会使脑袋变得单纯。& & & & & & 因此，零食吃多了是不好的& 不过偶尔吃一点解解馋还是可以的。我建议：我们应该合理安排吃零食的量，让我们的身体更好。相关知识
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