糖萼：细胞健康的守护者
糖萼：细胞健康的守护者
糖萼就像是每个细胞穿的一件毛茸茸的外套，由糖、蛋白质和脂肪组成。这个词其实翻译过来就是“糖衣”。糖萼的作用多种多样，具体取决于细胞的类型。
糖萼的“糖衣”功能
糖萼不仅仅是个装饰，它包裹着许多重要的细胞，比如细胞因子，这些是免疫系统的信使；还有白蛋白，这是一种稳定的蛋白质；还有超氧化物歧化酶，这是一种强大的抗氧化剂。这些成分共同构成了一道屏障，保护细胞免受毒物攻击和外来入侵者的侵害。
糖萼与心血管健康
糖萼不仅在细胞表面，还存在于血管内部，发挥着保护血管的作用。它有一层额外的保护，可以防止血压带来的摩擦力损伤内皮膜。但它的作用远不止于此。
糖萼对炎症有一定的保护作用。过多的炎症会导致糖萼分解，这会让细胞在未来更容易受到炎症的影响。糖萼还能防止凝血，调节血管的通透性，决定什么可以进入血管，什么不能进入。由于斑块的形成通常发生在外来细胞被吸收到内膜时，这是一个非常重要的保护心脏疾病的功能。
糖萼还有助于调解一氧化氮的释放，一氧化氮可以调节血压和血管的灵活性。健康的糖萼意味着更好的血液循环，特别是通过微小毛细血管供养的四肢。更好的循环通常意味着更多的营养供应和更快的废物消除。简单来说：治愈发生在血液中。
糖萼受损的后果
当糖萼不健康时，毛细血管很容易受到损害，这意味着它们供养的组织得不到足够的营养血流。这意味着这些组织和器官处于饥饿状态。血流不畅与许多慢性疾病有关，包括糖尿病和心脏病，其他疾病也可能至少部分是由血流不畅造成的，如炎症和癌症。
健康的糖萼还能积极帮助防止癌细胞生长。
糖萼是如何被破坏的
就像其他东西一样，细胞糖萼也会随着时间的推移而退化。高糖/简单碳水化合物饮食、吸烟、高血压、压力引起的高皮质醇和慢性炎症都会破坏糖萼。
高血糖只持续6小时，就会使糖萼的体积减少50%！糖萼还包含一种称为超氧化物歧化酶的抗氧化酶，其作用是将自由基转化为H2O2。如果没有这种抑制自由基的酶，血管中就会出现氧化压力和炎症的循环。
由于这个过程，加入抗氧化剂的支持对治疗高血糖也有帮助，以防止血管并发症。
总之，糖萼是我们身体健康的重要守护者，我们需要通过健康的生活方式来保护它，让它发挥最大的作用。
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