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一人食早餐｜花生酱西多士&茉莉冷萃☕️

泰然健康网
2024-12-10 19:00

一人食早餐｜花生酱西多士&茉莉冷萃☕️
可以一周吃8次的西多士 [害羞]
在家自己做好吃又健康！10分钟就能搞定的快手早餐， [吃瓜] 真的hin难不爱啊！
今天还浅试了下用苏打水做冷萃，还加了点茉莉花！ [亲吻] 微甜带着醇厚的咖啡香，还有淡淡的花香， [你懂的] 好喝耶！
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1/咖啡豆（40克，2杯量）➕茉莉花磨碎倒入冷萃壶中
2/倒入粒刻无气苏打水（天然碱性），冰箱隔夜冷藏
3/放入茉莉花冰块，倒入茉莉冷萃
ps:喜欢茉莉浓郁口感的，可以再加少许茉莉花茶
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1/吐司去边切块，涂抹花生酱
2/鸡蛋➕牛奶➕肉桂粉搅匀，吐司浸泡
3/锅中少许椰子油，吐司煎至金黄
4/摆盘，搭配喜欢的水果
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上次买的草莓冻起来了， [爱你] 悄悄地延长了草莓季哈！
嘴馋的时候真的好爱西多士！吐司涂满花生酱， [打call] 吃起来好满足，做起来也简单 [庆祝]
无气的苏打水冲泡出的冷萃口感也会更清甜柔和，这个夏天我是少不了它啦！
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