【陈皮可以减肥吗】
陈皮可以减肥吗
2020-04-05 17:30:54
陈皮可以减肥吗
张萌萌 副主任医师 中医科 山东省立医院 三甲 陈皮的减肥效果并不很明显，陈皮经过晒干后，具有理气、化痰、治腹胀、助消化等功效，还具有一定的消脂作用，长期食用陈皮，对消化不良、肥胖人群有一定的帮助，但效果并不明显。另外陈皮长期服用，会导致上火，不宜长时间服用。所以，身体发热的人要慎用，最好的减肥方法就是适当的饮食和运动，通过燃烧脂肪来达到减肥的目的，总之，不宜通过吃陈皮来减肥。
2020-04-06 17:40:53
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 陈皮晒干后，有理气、化痰、治脘腹胀满、助消化等功效，还能消脂。长时间食用陈皮，对消化不良，肥胖人群有一定的辅助作用。但并不十分明显。另外陈皮长期服用，会导致上火，不宜长时间服用。所以，身体发热的人要谨慎使用。减肥的最佳方法就是合理饮食加上锻炼，通过燃烧脂肪达到减肥的目的。总而言之，吃陈皮减肥是不太推荐的。
2020-04-03 12:41:20
相关知识
陈皮泡水可以减肥吗陈皮减肥可以喝吗
陈皮可以减肥吗 陈皮居然还能减肥？
喝陈皮水可以减肥吗？
陈皮能减肥吗？陈皮可以减肥吗？
陈皮可以减肥吗
陈皮泡水能减肥吗？陈皮可以天天泡水喝吗
生姜陈皮炒米茶可以减肥吗
喝陈皮水可以减肥吗
减肥可以吃陈皮吗
陈皮话梅能减肥吗
网址: 【陈皮可以减肥吗】 https://m.trfsz.com/newsview423029.html
