「润肺去燥，养生绝配」陈皮白茶，让你的生活更健康！
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#本地美食推荐官#陈皮和白茶，两种看似普通的食材，却蕴含着丰富的养生功效。今天，让我们一起了解如何将它们搭配在一起，制作出口感绝佳、养生效果显著的陈皮白茶。
一、陈皮白茶的口感与养生
陈皮，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，能够调和脾胃，促进消化。而白茶，性温味甘，归脾经、肺经，有固表止汗、排毒生肌的功效。将陈皮和白茶搭配在一起，不仅增加了丰富的口感，还能增强其养生效果。
二、陈皮白茶的搭配好处
1.益气补虚：陈皮白茶具有益气补虚的功效，能够改善身体虚弱、气血不足等症状。
2.舒筋活络：陈皮白茶还具有舒筋活络的功效，能够促进血液循环，缓解身体疲劳。
3.健脾化湿：陈皮白茶具有健脾化湿的功效，能够改善脾胃虚弱、湿气过重等症状。
三、如何制作陈皮白茶
1.首先准备好新会陈皮3g醒好和新白茶6g。
2.然后将陈皮煮3-10分钟后，用热水冲泡白茶。这样一杯香气四溢、养生效果显著的陈皮白茶就制作完成了。
四、陈皮白茶的禁忌
1.孕妇：白茶属于微寒性质饮品，孕妇饮用可能会对胎儿生长发育造成不良影响。
2.月经期女性：陈皮和白茶都具有理气功效，可能导致月经量增多或引发贫血。
3.胃病患者：胃病患者饮用陈皮白茶可能会加重病情。
【温馨提示】
在饮用陈皮白茶时，请注意适量饮用即可。过量饮用可能会导致身体不适。同时，为了确保品质和口感，建议选用正宗的陈皮和白茶进行搭配。
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