陈皮泡水喝的功效有哪些
李爱国 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：从事临床医疗工作33年余,经验丰富。擅长糖尿病及其慢性并发症(糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等)的中西医结合诊治
提问
陈皮泡水喝的功效一般有理气健脾、燥湿化痰、改善便秘、增强食欲、美容养颜等。
1、理气健脾
陈皮属于一种中药材，味辛、苦，性温，归脾、肺经，用陈皮泡水喝，可以促进胃肠道的蠕动，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到理气健脾的效果。如果患者出现脾胃不和的情况，可以适当饮用陈皮泡水，从而达到改善疾病的目的。
2、燥湿化痰
陈皮辛散苦燥、温能助热，因此可以起到燥湿化痰的作用。如果存在咳嗽、咳痰等方面的疾病，可以适当饮用陈皮泡水，从而达到改善疾病的效果。
3、改善便秘
陈皮泡水喝可以促进胃肠的蠕动，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到改善便秘的效果。如果存在便秘的情况，可以适当喝陈皮泡水，从而达到辅助改善疾病的目的。
4、增强食欲
陈皮可以促进胃液分泌，有助于食物的消化与吸收，具有增强食欲的功效。如果存在食欲不振的情况，可以适当喝陈皮泡水，从而达到增强食欲的效果。
5、美容养颜
陈皮中含有丰富的维生素C、维生素E、类黄酮等营养成分，适当喝陈皮泡水可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
需要注意的是，陈皮泡水喝时要适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，阴虚燥咳、气虚证、内有实热者等患者不宜饮用陈皮泡水。
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