【陈皮泡水喝能减肥吗】
陈皮泡水喝能减肥吗
2024-07-26 09:24:52
陈皮泡水喝能减肥吗
刘石平 主任医师 营养科 中南大学湘雅二医院 三甲 陈皮泡水喝在一定程度上可以帮助减肥。陈皮，又称为晒干的橘子皮，具有很多药用价值。首先，陈皮含有丰富的挥发油，这些物质可以刺激胃肠道，促进消化，有助于消耗体内多余的脂肪。其次，陈皮具有利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分，减轻水肿现象。此外，陈皮还具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，有助于保持身体健康。然而，仅仅依靠陈皮泡水喝来实现减肥效果可能是有限的，建议结合合理的饮食和适当的运动来达到更好的减肥效果。需要注意的是，陈皮泡水喝并不适合所有人，如有胃病、胃酸过多等症状的人群应谨慎饮用。
2024-07-27 09:34:51
相关知识
陈皮泡水能减肥吗？陈皮可以天天泡水喝吗
陈皮泡水可以减肥吗陈皮减肥可以喝吗
山楂黄芪乌梅陈皮泡水喝能减肥吗
陈皮泡水喝能够减肥的嘛？
陈皮泡水能减肥吗
喝陈皮水可以减肥吗？
陈皮泡水喝的好处有哪些，能助减肥吗？
橘子皮泡水喝能减肥吗
孕妇可以吃陈皮吗 陈皮泡水喝的十大功效
女性长期喝陈皮水能减肥吗
网址: 【陈皮泡水喝能减肥吗】 https://m.trfsz.com/newsview423430.html
