陈皮泡水能不能减肥
陈皮泡水能不能减肥
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从生过小孩后一下就重了二十斤很烦恼，陈皮泡水喝有什么好处，陈皮泡水能不能减肥？
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周恒副主任医师武汉大学人民医院内科三级甲等
擅长：心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
陈皮单独泡水喝是不能减肥的，陈皮泡水喝的好处它具有理气，健胃，化痰，止吐等功效，自身没有什么不良的副作用。陈皮的药用功效很大，有健胃、止呕、祛痰、镇咳、利尿等功效。陈皮是常见的一种药材，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于治疗消化不良、咳嗽等症状，对于减肥没很大作用，若搭配荷叶、冬瓜等泡水，可以排除体内湿气，减轻水肿情况，对于湿气较重导致的肥胖，有一定辅助作用。
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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院其他三级甲等
擅长：全科、体检分析、检验
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陈皮单独泡水喝是不能减肥的，陈皮泡水喝具有理气，健胃，化痰，止吐等功效。水中可以加一些陈皮，山楂、甘草它们在一起可以健脾胃，可以辅助减肥的。考虑是肥胖引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
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山楂陈皮泡一起不可以减肥。少吃多餐是控制血糖水平和减少饥饿感的好方法，山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生效果。山楂主要含有黄酮类、低聚黄烷类、有机酸类、微量元素，另外还有含有三萜类、甾体类和有机胺类等成分。
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擅长：内科、心血管疾病
荷叶，决明子，山楂，陈皮，泡水喝可以减肥的。荷叶中的荷叶碱可以分解体内的脂肪，决明子可以润肠通便；山楂含多种有机酸，口服后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化；山楂味酸，刺激胃黏膜促进胃液分泌能促进脂肪的消化，这几种泡水喝是可以减肥的。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
炒薏米泡水喝没有减肥的功效。要想减肥，应该严格控制好饮食，不吃油腻食物和含热量高的食物，还不能喝酒和其他的含糖饮料，再一个就是多参加体育运动锻炼，尤其是应该参加有氧运动，比如，快步走，慢跑，骑车游泳，登山等等。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
荷叶陈皮山楂茶是能减肥的，荷叶山楂减肥茶有利于降脂减肥，如果饮食频繁，或吃得过多，可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
一般情况下，湿气较重、积食的人群喝陈皮水可以减肥，但是其他情况不可以。
陈皮属于中药，具有理气健脾、化痰燥湿等功效，对于体内湿气较重或积食出现宿便所致的肥胖，喝陈皮水可以改善病情，从而起到一定的减肥效果。但是不可单纯依靠喝陈皮水减肥，长期喝还可能会导致上火，出现咽喉肿痛、口腔溃疡等不良反应。平时需遵医嘱用药，搭配跑步、打球、瑜伽等运动方式减肥，有利于身体健康。
陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。
黑豆泡水不能减肥，但是可以把黑豆和米饭一起蒸，这样做的饭容易饱而且可以增加膳食纤维，所谓米饭加豆，越吃越瘦，就是这样的道理，单纯泡水喝是没有效果的，因为其减肥的原理在于膳食纤维促进肠胃蠕动和提高饱腹度。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
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