荷叶,陈皮,山楂一起煮可以减肥吗
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荷叶,陈皮,山楂一起煮可以减肥吗
荷叶、陈皮和山楂一起煮可以减肥。荷叶本身有清利湿热的作用，能治疗便秘，中医叫腑气通、水液得下。山楂能消食健脾，运化水谷精微，把人体内的水湿排到体外，可以起到一定的减肥效果。但光靠药来减肥远远不够，控制饮食和运动疗法等一系列互相配合，才能达到减肥的目的。
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