【裹保鲜膜运动减肥有用吗】
裹保鲜膜运动减肥有用吗
2020-10-12 11:29:51
裹保鲜膜运动减肥有用吗
林琳 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 用保鲜膜包住减肥可以加速脂肪燃烧，可能更有利于减肥。由于包上保鲜膜后，阻挡了皮肤与外界空气的接触，在运动过程中，局部温度升高，热量无法散发出来，从而使脂肪不断地燃烧，从而达到减肥的效果。但这不能维持太久，如果持续时间过长，皮肤长期不透气，容易造成某些皮肤病，会引起皮肤疤痒、毛囊炎等。
2020-10-13 11:39:50
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 包膜减肥有一定的减肥效果，但最好配合运动效果更好。的确可以起到一定的减肥作用。包膜减肥的原理是利用包膜较低的透气能力，使人体各部分的热量急剧增加，从而导致大量出汗，消耗体内脂肪。推荐单独使用保鲜膜，时间不宜太长，避免因无法正常代谢而导致肌肤过度失水。此外，揭下保鲜膜后，一定要及时清理汗渍。
2020-10-13 11:39:50
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