夏日陈皮减肥新办法 美味又见效
夏天的时候，很多朋友们都在懊恼自己身上的那一身的赘肉，那么在现在夏天未来的时候，MM们怎样才能健康的减肥呢？可能很多人都会知道一种陈皮减肥法，但是陈皮能减肥吗？陈皮有一定的润肠通便功效，不过仅使用陈皮减肥效果会很慢的！陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥。
一、食用效果
陈皮味辛、苦，性温；归脾、胃、肺经；气香宣散，可升可降；具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效；主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆；痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕；水肿，小便不利，大便秘结；乳痈疥癣，中鱼蟹毒、酒毒。
二、适用人群
1. 橘皮(包括橘红与橘白)泡茶，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。
2. 气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。
陈皮或许会有减肥的功效，但是陈皮的减肥效果其实很慢，不着急的朋友们或许可以试一试。
欢迎发表评论我要评论
分享到:
相关知识
减肥餐也能美味又健康！营养师推荐夏日减肥餐，亲测实用见效快！
陈皮能减肥 陈皮的功效和作用
夏季吃陈皮清热又解暑 推荐6款陈皮保健食疗方
物美价廉的陈皮减肥茶的自制方法
四款夏季减肥食谱 美味十足高效瘦身
夏日9个最有效的快速减肥方法
陈皮减肥的功效与作用
陈皮话梅能减肥吗
地瓜减肥法健康美味又瘦身
美丽盘点：健康又好喝的降脂减肥茶，让你的夏天更精彩！
网址: 夏日陈皮减肥新办法 美味又见效 https://m.trfsz.com/newsview425179.html
