可以经常喝陈皮茶吗❓每天单独喝有副作用‼️
可以经常喝陈皮茶吗❓每天单独喝有副作用‼️
陈皮茶?是将小块陈皮开水杯子或者碗里，焖片刻后去渣。
该茶能消暑、化痰，是yao用价值不错的饮品，适量的喝一些可以调理身体健康，是健康的保健饮品。那么，可以经常喝陈皮茶吗？下面一起来了解看看。
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?陈皮水可以天天喝吗?
一般来说，长期喝陈皮水没有太大的禁忌。
从性味上来看，陈皮性温，是一种温热身体的中药材，如果天天用它泡水喝，不单能保护肠胃，还能加快身体内脂肪分解与代谢，能保持人们身材苗条，预防身体肥胖。
但是对于体质为阴虚内热的人来说‼️天天单独喝陈皮水，可能会引起身体发热、内燥等上火的症状，因此还需要适量饮用。
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✅喝陈皮茶的好处
1⃣️理气健脾
理气健脾是陈皮最为人所知的一个作用，药理研究表明，?陈皮当中的所含的挥发油对于人体的胃肠道具有温和的作用，同时可以帮助促进肠道消化液的分泌，进而排除肠管内的积气，因而有理气健脾的作用。
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2⃣️止咳祛痰
研究显示，陈皮当中的挥发油除了有温和作用之外，其还可以刺激呼吸道，使痰液容易咳出，有止咳祛痰的功效，对于风寒咳嗽的人群来说，是一种调理的方式。
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3⃣️抗炎作用
研究显示，陈皮当中含有的橙皮甙具有一定的抗炎作用，与维生素C和维生素K两者并用的时候抗炎作用可增强。
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?陈皮茶泡法
1⃣️泡茶法，就是用滚沸开水冼、单独泡新会陈皮的方法。
2⃣️煮茶法，就是将新会陈皮放在冷水中水中直接煮沸的方法。
3⃣️兑茶法，就是分别泡好上等普洱茶，和煮好新会陈皮茶水，根据个人口味将陈皮茶适量倒入普洱茶中调对，或直接用煮好的陈皮茶泡其它茶搭配喝
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陈皮陈化是一个物质转化的过程，越陈功效越好黄酮化合物越多。
常饮陈皮茶，止咳、化痰、健胃、消食。适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；也适宜预防高血压、心肌梗塞、脂肪肝之人等。
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?陈皮虽好，但要注意一点，陈皮也并非人人可以随意拿来泡水饮用。
?陈皮性温、辛、苦，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，是不宜饮用陈皮水的。
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借着这次机会，“老三讲陈皮”决定拿一部分他们家里珍藏的陈皮，给各位宝宝们尝尝正宗的新会陈皮是什么味道的。
老三讲陈皮家的陈皮不怕茶友品尝，之前申请品尝过的朋友都说，口感醇厚、回甘润滑，有一股浓重的陈皮味，收获了很多好评。
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2023-12-09 18:48
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