保鲜膜瘦肚子一天几次
保鲜膜瘦肚子一天几次
问题描述：用保鲜膜裹住肚子可以瘦，能减肥，很容易出汗，保鲜膜瘦肚子一天几次？
医生回答(2)
邢龙 副主任医师淮北市人民医院不可以长期的用保鲜膜瘦肚子的方法来减肥，每天有30分钟左右就可以了，如果想要减肚子，可以通过一些运动的方式，来达到目的，比如可以在睡觉之前按摩腹部，顺时针60下，同时逆时针60下，能够起到促进肠胃蠕动的效果，还可以增加新陈代谢，加快脂肪的燃烧，每天早上起来也可以喝一杯温开水，能够有利于宿便的排出，起到瘦肚子的目的。
王悦芝 医师逊克县逊河镇中心卫生院保鲜膜瘦肚子不建议长期使用，每天30分钟就可以，可以多做一些针对腹部的训练，比如每晚睡觉前可以按摩腹部，顺时针60下，逆时针60下，能够促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，能够增加脂肪的燃烧，每天早晨起来后可以喝一大杯温开水，有利于宿便的排出，也能起到瘦肚子的效果。
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