冬日暖暖红豆栗子粥
冬日暖暖红豆栗子粥
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我很家常
用料
红小豆 60克 大米 50克 栗子(中等大小) 15颗左右 红糖 随意 燕麦片 一把 莲子(可选) 随意 百合(可选) 随意 小红枣(可选) 随意(不宜过多)冬日暖暖红豆栗子粥的做法
食材的准备：
红豆洗净，温水浸泡8小时以上。
如果忘记提前泡，还有个快一些的办法：把红豆洗净，用清水煮开关火，焖至温热，再煮开关火焖，再煮开……连续三～四次。
栗子煮熟去皮。煮前切口，之后好剥皮
莲子、百合预先泡软，莲子去芯
红枣洗净
加够水，开始煮红豆(已经泡好的)，至红豆8成熟。
水量依食材的量加，宁肯多加也别少了。
加入大米(洗净)、莲子、栗子煮15分钟左右。
大米的量不要太多，肯少勿多！
加入百合、红枣、红糖，煮至全熟。
红糖的量按照个人喜好的口味加
这时，加入一些速熟燕麦片，不必太多，用手抓一把即可，目的是使粥浓稠。这个办法很好用，而且燕麦也很健康。
当然麦片的量也要根据粥的量适当调整哈。
参照这个菜谱，大家做出 92 作品
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冬日暖暖红豆栗子粥相关分类
粥 宿舍 早餐
被大家加入到以下菜单
4⃣甜汤：甜的汤 
我的休闲时光 
向着贤妻良母狂奔 
9分以上面饭 随便看看
煮醴酪 翡翠虾仁 硬豆腐 鲜墨鱼 番茄金针菇汤 冰糖银耳莲子百合雪梨汤 彩虹包子 烤培根 清油火锅底料 兰花蟹该菜谱发布于 2017-11-29 11:23:17
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