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孕期奶粉是否还应该喝?我喝过安怡的的孕妇奶粉，那个味道比较合我胃口

泰然健康网
2024-12-10 22:08

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冯丽华主任医师吉林大学第一医院妇产科三级甲等

擅长：月经病、子宫内膜异位症、更年期及宫颈疾病诊治。尤其...

正常女性在非怀孕期平均每天需要钙约800毫克，而在怀孕期间每天必须摄入1000～1500毫克的钙孕期抽筋是由于血钙水平低下造成的，医学上称之为下肢痉挛。血液中的钙是维持肌肉神经稳定的重要因素，血钙水平下降时，可出现心跳加快，甚至心律不齐。神经肌肉兴奋性提高，而发生肌肉收缩，如果肌肉收缩呈持续状态，感觉到的就是抽筋。夜间睡眠时，大脑皮层处于抑制状态，受到大脑皮层管理的神经系统却相对兴奋，所以小腿抽筋往往多在晚上发生。为预防因缺钙造成的小腿抽筋，平时应多食含钙丰富的食品，如牛奶、豆及豆制品，硬果类，芝麻，虾皮、蟹等。还要注意饮食中补充维生素D，多晒太阳，从而促进对钙的吸收和利用，病情严重者，需到医院治疗，补充钙剂。

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相关问答

孕期一直喝孕妇奶粉没事，但是孕初期营养需求少，不一定非喝孕妇奶粉。如果能够膳食均衡，各种营养物质不缺少，那就可以不喝孕妇奶粉。尽量选择清淡、适口的膳食，有利于降低怀孕早期的妊娠反应，尽可能多地摄取食物，满足营养需要。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户：0

擅长：红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇奶粉也是成年人的奶粉，不能让孩子吃。
孕期的奶粉里，含有的蛋白质和脂肪与婴幼儿配方奶粉不同，如果蛋白质的浓度太高，会对孩子的肾脏造成损害，还会增加肠胃的负荷，不建议给小宝宝饮用。婴幼儿配方奶粉可以添加一些微量元素和维生素，在一定的范围内，可以适当的给孩子服用，可以逐步调整。
日常饮食宜清淡、易消化，多食新鲜的蔬菜、水果或富含纤维的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕喝孕妇奶粉的可能会出现营养过剩，导致孕妇肠胃增加负担。
在孕期进行合理的饮食规划，完全可以补充孕期所需要的营养物质。
1、由于孕期很多孕妇本身就适当的加强营养，如果再喝孕妇奶粉，这样容易引起营养过剩，可能会引起女性体重剧增，胎儿体重增加，容易引起巨大儿的情况。
2、很多孕妇过度注重喝孕妇奶粉，反而不注意日常生活中一些正常的饮食，导致孕妇肠胃增加负担，本末倒置，不利于孕期营养物质的补充。

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擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕奶粉在女性怀孕之后便可以使用，孕妇奶粉中含有丰富的蛋白质和多种微量元素，能够更好的为孕妇提供所需营养。不过值得一提的是，如果孕妇在怀孕期间胃口较好，饮食清淡，不挑食，消化能力好，能够通过食物获取充足的营养的话，便可以不使用孕妇奶粉。另外，孕妇应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如鸡、牛奶、酸奶、虾、鱼等含有高蛋白质食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇奶粉每天早晚服用。
在怀孕期间要适当的添加一些营养素，特别是孕妇奶粉，富含的维生素和钙铁、锌、硒等矿物质，可以给孕妈妈提供丰富的微量元素，同时还可以给孕妈妈补钙，通常早上和晚上都可以食用，有利于吸收会，尽量避免和钙片一起食用，避免对钙的消化造成不良的影响。
建议平时注意平衡膳食，合理营养，不要偏食，保持外阴的清洁，尽量远离辐射环境以及污染环境。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇奶粉需要在怀孕三个月以后喝才好，因为怀孕从备孕开始就要口服叶酸，一直在怀孕前三个月还要坚持服用。怀孕三个月以后就要进行补钙，因为现在好多奶粉里面钙的含量比较高，所以需要孕妇在此时可以喝奶粉。还有的孕妇在怀孕的三个月以内有妊娠反应，需要在三个月以内不要吃辛辣刺激性的食物。如果在三个月以内妊娠反应比较严重，也可以喝奶粉。