山楂黄芪枸杞能一起泡水喝吗
山楂黄芪枸杞能一起泡水喝吗
发布：2023-09-30举报/反馈
山楂、黄芪、枸杞可以一起泡水喝。山楂性微温，味酸，具有消食化积、行气散瘀的功效。黄芪性微温，味甘，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血的功效。枸杞性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功效。山楂、黄芪、枸杞泡水喝具有健脾消食、补气养血、补肝明目、滋补肝肾的作用。
1、健脾消食：山楂可以消食化积，配合黄芪、枸杞可起到健脾消食的作用，对于肉食积滞造成的腹胀腹泻、饮食停滞、嗳腐吞酸、腹部胀满等症状有一定的改善作用;
2、补气养血：黄芪具有补气升阳、固表止汗的功效，枸杞可以滋补肝肾之阴，黄芪、枸杞搭配泡水喝具有补气养血的功效，对于气虚造成的乏力、汗出、精神疲倦有改善作用;
3、补肝明目：黄芪、枸杞能够滋补肝肾之阴，黄芪、枸杞搭配泡水喝具有补肝明目的功效，可用于缓解肝血不足造成的视物不清、眼睛干涩等症状;
4、滋补肝肾：山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，枸杞具有滋补肝肾之阴的功效，二者合用可起到滋补肝肾的作用，可用于改善脾胃虚弱造成的食欲不振、头晕目眩、腰膝酸软等症状。
建议适量饮用山楂黄芪枸杞水，避免因饮用过量造成胃肠道不适症状。此外，若存在相关疾病还需及时就医进行治疗，单独使用山楂黄芪枸杞泡水喝的效果较弱。
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