枸杞红枣茶能天天喝吗
通常不建议天天喝枸杞红枣茶，应该专业医生认可后适当喝枸杞红枣茶调理身体。枸杞、红枣均为药食同源的中药材，天天喝易使脾胃或者肝肾受损，从而危害自身健康。
红枣枸杞茶为红枣和枸杞经水冲泡成的饮品，中医认为枸杞药性偏微冷，入肝、肾、肺经，能达到散热、凉血等功效，可改善口渴、咯血、盗汗等异常现象。红枣为补气药，药性偏温，具有护养脾胃、补益气血、护养心神等作用，能减轻身体无力、睡眠质量差等不良症状。
如果所患疾病或伴随的不良症状，符合枸杞、红枣用药指征，则能配合医生适当喝枸杞红枣茶改善病情，促使疾病好转。但建议在病情缓解或痊愈后，听从医生建议逐渐减量、停用。
如若疾病已经好转或治愈，而仍然天天喝枸杞红枣茶，可能会使得肝肾排泄、脾胃消化负担加大，从而继发胃胀、呕吐、肢体水肿、黄疸等不良现象。
另外红枣药性偏温，为补益类药物，较易助长湿邪，故伴有咽干、面红目赤、便秘等现象的阴虚火旺者，及伴随大便黏腻、身体无力等现象的湿热内盛患者，应避免进食，以免导致热邪、湿邪等进一步侵袭，不利于疾病好转。
枸杞药性微寒，故伴有脾胃虚寒的患者，应慎重吃枸杞，防止脾胃再次受寒，而继发或加重胃疼、拉肚子等现象。同理，伴有上述疾病的患者，也应避免或慎重喝枸杞红枣茶。
日常喝枸杞红枣茶期间，应注意按时休息，保持情绪舒畅，多喝温水、适度运动，少进食辣条、咖喱、可乐等刺激大的食品，防止不当饮食干扰调理效果。
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