枸杞桂圆红枣茶的功效
红糖桂圆红枣枸杞茶的功效
第一，有很好的调补气血的作用，红枣有补血活血的作用，桂圆可以补肾，同时具有安神补心的作用，枸杞子有补肾养阴的作用，另外还有明目的作用。喝红枣桂圆红糖枸杞茶，可以明显的调补人的气血，对于气血亏虚造成的头晕、心慌、失眠，有很好的调补作用。第二，有很好的滋补肝肾的作用。因为枸杞有很好的滋阴补肾的作用，桂圆有很好的健脾补肾的作用。所以对于肝肾阴虚造成的口干、腰膝酸软、夜尿频多，可以达到很好的治疗的作用。第三，有很好的补心安神的作用。心是主神志的，如果是气血亏虚，也会导致失眠。红糖有调补气血的作用，桂圆有很好的安神的作用，红枣本身除了补气血以外，也有一定的安神的作用。所以对于平常由于气血亏虚引起来的失眠、心烦，可以喝红糖桂圆红枣枸杞茶，达到补心安神，治疗睡眠的目的。
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