健康养生系列｜六大茶哪种更适合你？
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健康养生系列｜六大茶哪种更适合你？
每个人的体质不同，生活习惯也不同，在选择上的时候也会有所不同，因为不同的茶品着有不同的功效，朋友们在饮用上一定要注意噢。
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下面就让我们一起来了解如何来选择适合自己的茶吧！
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经常用脑的上班族，或常熬夜苦读的人，应该多喝白茶或绿茶。
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经常运动，或从事体力劳动量较大工作的人，适合喝乌龙茶及红茶。
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整天坐着不动，很少做运动的人，适合喝花茶。
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体质虚寒，或是经常胃痛、胃酸过多的人，最好选择红茶。
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喜欢吃油腻食物的朋友，则应该喝喝乌龙茶。
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每次上厕所都觉得是一件苦差，经常便秘的人，可尝试蜂蜜茶。
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胆固醇过高的、血脂数量过高的人，多喝普洱茶。
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⚠️孕妇和手术病人，最好先忍忍，别要急着喝茶。
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2023-11-21 15:58
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