莉佐未用司美格鲁肽的减肥一日饮食大公开
在过去的几个月里，粉丝们一直追随着，因为莉佐带着他们一起踏上了她的减肥之旅，分享健身房的视频和照片，并在这个过程中坦诚地谈论她的心理健康状况。
如今，这位唱过《Love Hurts》的歌手敞开心扉谈起了她减肥过程中的饮食部分，详细说明了她一天的饮食。
这位前纯素食主义者于 10 月 10 日星期四在她的社交媒体上上传了一段视频，在视频中，她解释了自己是如何以及为什么要在饮食中重新引入动物蛋白。她分享说，在日本时，“有人给她推荐日本饮食，因为这是世界上最健康的饮食之一，并且其中还有一些她喜欢的食物。”
莉佐（Lizzo）继续说道，她表示：“他们的食物如此干净美味，让我感到惊叹。我尽情品尝了新鲜的寿司和松软的鸡蛋，第二天我惊讶于自己的身体感觉有多好。”打那以后，她就一直在做研究和测试，想弄清楚“动物蛋白对我的身体有啥影响”。
这位歌手透露，除了让她更有精力之外，把动物蛋白重新纳入她的饮食中帮助她减肥，并且帮我消除了头脑迷糊的状况。
她的一天从一杯柠檬水开始，接着是装着蛋清的杯子、花椰菜薯饼，还有一份包含菠萝和葡萄的水果。后来，在为当天做准备的时候，她喝了一些秋葵水。午餐是一份配有很多芥末和自制蜜桃茶的水牛城鸡肉生菜卷，而一天中的最后一顿饭是烤鸡肉搭配芦笋和胡萝卜。
莉佐指出，她仍然认为“素食饮食是最健康的饮食”，并渴望“有一天成为纯碱性素食主义者”。她还分享道：“谈论这类事情可能会让人感到害怕，因为素食主义是一个非常敏感的话题。”
声明：虚构演绎，仅供娱乐
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