高血压腰围控制是什么
高血压患者腰围控制一般是指对于患者的体重控制，即高血压男性患者腰围不超过85cm，女性不超过80cm的基准值。控制腰围的目的主要是控制体重，肥胖会增加血压控制难度，尤其是腹型肥胖，此类人群较多会出现胰岛素抵抗，甚至糖尿病。一旦出现糖尿病，患者心脑血管疾病的危险因素会进一步增加，高血压对血管的损害会叠加糖尿病或高脂血症等一系列危险因素，从而出现危险因素1+1>2的心脑血管损害性临床表现。
所以对于高血压患者，临床强调改善生活方式。适度体育锻炼，积极控制体重、腹围、腰围，这是高血压整体心脑血管疾病防治中至关重要的环节。所以患者需要管住嘴即控制饮食、迈开腿即适度锻炼、戒烟限酒，从而实现健康的心脑血管疾病预防和防控策略。
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