杭州会有瑜伽健身课程
杭州婵院瑜伽开设的会员瑜伽健身课程，包含了多种瑜伽的课程的学习，帮助学员瑜伽的能力，本课程里面学习的瑜伽更多的面向五天八小时制上班族人士，有意向用瑜伽缓解工作压力，工作效率的人群。通过课程的学习，我们的学员可以直接上岗为上班族有针对性的教学，帮助客户减轻身体负担。通过课程的学习能够根据客户的状态，为他选择合适的瑜伽进行学习和改善身体健康情况。只要你想要改善身体情况，来婵院瑜伽就对了。
杭州婵院瑜伽
会员瑜伽健身课程
适合对象：爱好瑜伽、想要学习瑜伽的上班族
使用教材：婵院瑜伽的教材
教学师资：婵院瑜伽的师资
教学目的：帮助学员身体综合素质
课程简介
现在五天八小时制上班族人士每天上班，导致身体处于亚健康状态的状态，瑜伽的锻炼能够身体的各项技能，而想要学习瑜伽就需要专业的预计教练来指导才能避免不正规的学习，得不偿失。
杭州婵院瑜伽开设的会员瑜伽健身课程，强调瑜伽基础知识的性学习，课程包括了各种瑜伽技能的学习，印度瑜伽经典理论及现代瑜伽理念的学习，瑜伽解剖学和生理学的学习等。无论你是刚开始接触瑜伽的爱好者，有一定基础的瑜伽习练者，还是拥有多年教学经验的瑜伽导师，都可以在这里找到适合你自己的课程。
课程：专业瑜伽教练课程
特色
杭州婵院瑜伽是国内高等瑜伽人才培训学府，数十年来已为瑜伽行业培养出上万名专业瑜伽教练，并协助千余名瑜伽爱好者创业。在瑜伽乃至整个健身行业享有良好的口碑。
·考取
通过婵院瑜伽专业瑜伽教练课程的培训，按时完成课程，毕业以后由婵院瑜伽颁发结业。
杭州婵院瑜伽
·招生对象
针对广大瑜伽爱好者，五天八小时制上班族人士，有意向用瑜伽缓解工作压力，工作效率的人群。会员课形式多样，同样适合产后孕妇，家庭主妇，有意向塑身，形体，个人气质的人群。适合中年人士，修身养性，改善生活心态。
·课程内容：
办公瑜伽：是根据办公一族的人群工作环境所造成的身体亚健康状况所编排的一系列课程，它可以帮助缓解工作中90的压力，有效改善由于久坐造成的办公疾病，如：脊椎病，肠胃病，精神不振、记忆力下降等，并可显著员工工作积极性、工作效率，办公室士气。
减压瑜伽：是根据现代高压人群设计的，通过各种舒缓、温和的姿势把心理、身体和呼吸结合在一起，使得身体重压和紧张得到的疏解，排除一切杂念，放松大脑长期坚持，让你重新找到较佳精神状态，并且可以缓解因身体高压带来的疾病，如：治愈失眠、头痛、烦躁、焦虑、腰酸、背痛、肌肤干涩……
纤体瑜伽：是专为爱美人士设计的特色课程，通过针对性的动作对身体部位做针对性练习，可帮助练习者自身腺体活动正常化，保持良好的肌肉质地，并控制食欲，使身体各部位的赘肉减少，塑造美好的身材。
活络脊椎瑜伽：是针对脊椎问题而设计的，办公一族的工作环境及长时间不正确的坐姿造成很多人的脊椎问题，脊柱理疗从左到右，刺激到脊柱深层的肌肉和三十一对脊柱神经，很好的加强脊柱的弹性，活化僵硬的肌肉和筋骨，达到强身健体的目，有效缓解脊椎病痛。
空中瑜伽：又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有的放松、疗愈、，更具有趣味性和互动性。
高温瑜伽：也叫热瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。同时，它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作，直接刺激神经和肌肉系统，可以减轻体重。这种来自美国的热瑜伽，大约2004年开始风靡中国。
·上课形式：
随到随学，根据课程表，选择较适合自己的课程。
·婵院福利
1、学员可享受一年内免费回院学习。
2、学员享受免费进修学习机会，一年（三次）。
3、免费发送瑜伽资料和各类瑜伽音乐。
4、免费加入中印瑜伽协会，首页上传个人电子名片。
杭州婵院瑜伽
杭州婵院瑜伽是中印瑜伽协会中国大陆区指定的瑜伽健康培训指导。杭州婵院瑜伽凭借先进的瑜伽健康理念、的瑜伽导师以及婵院瑜伽的专业化管理体系，使婵院瑜伽品牌在短短5年时间内，成为中国瑜伽行业品牌。 婵院瑜伽5A教学模式和的会馆管理模式让品牌在国内瑜伽行业占据地位！选择婵院，5A教学模式打造瑜伽行业专业的教练人才！掌握核心管理技术，做瑜伽行业较赚钱的品牌！铸就辉煌人生！
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