公益瑜伽“师徒们”运动打卡杭城
公益瑜伽“师徒们”运动打卡杭城
2020-05-26 02:44:10 来源：体坛报
上周末，在杭州湘湖畔一场名为“邂逅更好的自己”的舞蹈瑜伽沙龙举行。一群瑜伽爱好者在这里进行户外瑜伽习练。
“每隔两个月，我都会在户外组织一场舞蹈瑜伽沙龙，活动纯公益，大家因爱相聚。”杭州公益瑜伽达人朱佳慧是本次活动的组织者。自从全国疫情防控形势持续向好以来，她便开始着手邀请瑜伽以及舞蹈爱好者走出家门，打卡杭城各个适合户外瑜伽的去处。“在大自然中练习瑜伽，让人心情舒畅，消除身体的疲惫，拥有强健的体魄。”
在人群中，满头银丝的“老顽童”孙娟华格外惹眼，今年已经81岁高龄的她跟着朱佳慧习练已经有些时日了。“早在过年期间，我就在网上跟着朱老师的线上直播课习练了，她细致入微的讲解和演示令我这个老年朋友都能快速接受。自从她把课堂从线上转到线下，我便第一时间报名了。”孙娟华表示。
朱佳慧告诉记者，除了湘湖，她此前还带着学员们去过西溪湿地、龙坞、虎跑、林泉山庄等多处“打卡”。之所以选择这些路线，她有着自己的想法。“我是一名新杭州人，此前在上海工作多年，因为向往慢生活所以离开上海，来杭州发展。我喜欢富有文化底蕴和杭城特色的景致，因此公益瑜伽课的选址也是照着这个标准来考量。”
每次朱佳慧都会在群里征集大家的意见，然后提前去踩点，除了要考虑到适合大家集体运动外，她还要思量周到，对周边进行考察。她笑着说，有时候感觉自己像个带队的家长一样，凡是多尽一份心也是应该的。
记者了解到，朱佳慧自从来到杭州发展后，除了日常开班授课外，定期开展公益培训课程是她一直以来在做的事。每个月开设一堂室内瑜伽课，每两个月开一堂户外瑜伽课。就在疫情期间，大家都“宅”在家中，她为了帮助市民更好地居家锻炼，又在网上开设直播教室，进行公益瑜伽授课。
朱佳慧还有个交流群，里面不仅有杭州的瑜伽爱好者，更有不少外地的“粉丝”，一听说能面对面跟着朱佳慧上课，大家都不顾路途遥远，纷纷赶来杭州接受线下面授课。“各地瑜伽爱好者因我而来到杭州，我也希望通过带领大家健身的机会，能让更多人受益。”
标签：瑜伽;杭州;瑜伽爱好者;户外;沙龙;舞蹈;瑜伽课;公益;授课;打卡 编辑：陈海音
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