即冲即食，简单快捷，一天的元气早餐就从藕粉开始
作为一个上班党，每天早上起来都没有时间做早餐，想买早餐铺的食物，但是一看这个卫生，真的让人挠头，想自己做饭每天的时间又不允许，实在是太让人崩溃了。
后来我看到同事们都携带一些便捷的冲水饮品，比如燕麦片、葛根粉之类的，我发现这个点子不错，于是自己也入手了冲水饮品，不过这些冲水饮品中我最推荐的就是藕粉了。
相比较其他的冲水饮品，藕粉不仅食用起来更加方便，而且味道也比较丰富，能满足身体对营养物质的需求。藕粉中的膳食纤维和黏液蛋白，可以预防便秘，帮助人体肠道正常的进行活动。
藕粉，它里面含有的微量元素、植物蛋白、维生素以及淀粉，都是人体每天必须的营养物质，食用之后能够提升免疫力，益气补血，帮助人体恢复健康，所以在中医上，认为藕粉是一种补气养血的药材。
我入手的是豆果美食家的藕粉，一共三种口味，分别是奇亚籽的、阿胶红枣的、胶原蛋白的。这三种口味都搭配了坚果，不仅有红枣、黑芝麻、红提干、紫薯丁、巴旦木，还有花生碎，南瓜子、山楂、枸杞。配料非常用心了，早餐来上一碗，满足一上午的饱腹感。
很多小伙伴藕粉冲不好，也会影响藕粉的口感，我在这里分享一个我自己的冲泡小技巧。
首先，取4-6勺的藕粉放在杯子里，然后加入95℃的沸水，一边搅拌一边倒水，一直搅拌成半透明的羹状就可以了。
这里一定要注意，冲泡的时候水温必须超过95℃，沸水更佳，一定要边充边迅速搅拌，如果尝试好几次都没有冲泡成功的话，可以把冲泡的藕粉放在微波炉里加热30或者40秒，也可以放在锅中蒸煮1-2分钟。
办公室的饮水机的水温是不够冲泡藕粉的，所以办公室的小伙伴可以用烧开的热水来冲泡哦。
如果你是想补气血的可以入手，阿胶红枣的，如果是想改善皮肤的可以用胶原蛋白的，如果是想瘦身增加饱腹感的，可以选择奇亚籽的。
现在下单买三罐，还会赠送一个玻璃杯子，冲泡的容器也有啦，你还在等什么呢？
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