睡前应该喝水吗
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睡前应该喝水吗
2023年3月25日
于光彩主治医师普内科
山东大学齐鲁医院
三甲 | 全国第23
百度健康内容审核团队优选
睡前能否喝水需要根据实际情况判断，只要发生口渴的情况就需要喝水，以解决口渴为标准。
正常人不管喝多少水都会通过肾脏排出体外，如果肾脏出现问题，排出毒素和水分功能受到影响，喝过多水可能造成水分在体内聚集出现水肿。如果肾脏功能正常，不需要考虑这些问题。在肾脏内科，肾脏有疾病时摄入水分多少，特别是睡觉前摄入水分多少，每个人是不同的，以口渴为标准。发生口渴时说明机体已经处于缺水状态，需要摄入水分，补充缺水状态。睡前是否喝水，每个人是不一样的，是否患有疾病也是不一样的。
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