如何正确喝水来减肥呢
营养科如何正确喝水来减肥呢
该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
问题描述:
如何正确喝水来减肥呢（女，16岁）
分析及建议:
早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出,防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水,不仅能有利于身体健康,而且利于减肥,同时这个减肥的成本比较低，对。但是平时也要多喝水,每个人每天需要补充2000ml的水分，你现在才十六岁,运动是最好的减肥方法。
早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。
对。但是平时也要多喝水，每个人每天需要补充2000ml的水分。
扫码查看完整对话内容
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
相关知识
如何喝水减肥才是正确的 正确的喝水减肥方法有哪些
如何正确喝水减肥瘦身
如何正确喝水减肥 喝水减肥的方法是什么
如何正确喝水减肥
正确喝水减肥方法
蜂蜜水正确喝法减肥
正确的喝水减肥法
喝水减肥法：正确的喝水方法，让体重慢慢降下来
正确喝水减肥法 你知道吗
正确喝蜂蜜水减肥
网址: 如何正确喝水来减肥呢 https://m.trfsz.com/newsview432133.html
