市体育局举办科学健身知识讲座
10月10日，为增强文旅系统广大职工科学健身意识，掌握科学健身知识，提升身体素质与健康水平。荆州市文化和旅游局（体育局）邀请国际健身健美联合会认证国际大师级健身教练、省健美协会副会长、国家一级健美教练秦祖国讲师，在市图书馆报告厅开展了一场科学健身知识讲座。市文旅局党组书记、局长刘宗彪参加讲座。
讲座主要围绕如何培养科学健身兴趣与习惯、自我评估、运动模式与方法，以及科学健身的日常饮食等内容展开。秦祖国讲师就大多数人的健身误区及人们居家健身等进行了深入浅出地讲解，细致解答运动爱好者在健身过程中的疑惑。
讲座现场
来自不同领域的武警战士、中小学生、白领工作者等人群代表亲身示范科学健身动作。
参与互动环节
现场听众热情高涨，与讲师积极互动，纷纷表示要不断提高科学管理自身健康的能力，让运动不再盲目，让健身更加科学，更好的投入到文旅各项事业中去，讲座取得了良好的效果。
湖北所有A级旅游景区对全国游客免门票开放！
如何参与“惠游湖北”活动
识别二维码
关注“荆州文旅之声”微信
进入“荆州文旅之声”微信公众号
点击“畅游古城”-“惠游湖北”菜单
即可进行预约
↓↓
原标题：《市体育局举办科学健身知识讲座》
阅读原文
相关知识
体育局：常州市举办2020年运动健康知识讲座
突泉县文化旅游体育局举办“健康内蒙科普先行”健康知识讲座
太原市万柏林区文旅局举办健康知识讲座
微电子所举办“健康体重、科学减肥”健康知识讲座
我院举办“优生优育健康知识讲座”
信阳淮滨公安局举办常见疾病预防健康知识讲座
科学育儿进社区——世纪家园社区举办健康知识讲座
关于举办“运动、营养和体重”健康知识讲座的通知
驻马店市文化广电和旅游局举办心理健康专题讲座
襄阳市磁器街小学举办“少年儿童心理健康”科普知识讲座
网址: 市体育局举办科学健身知识讲座 https://m.trfsz.com/newsview432822.html
