跳绳减肥有什么弊端
跳绳减肥有什么弊端
跳绳减肥有什么弊端 问：患者性别: 女...... 答：容易小腿变粗,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注. ......点击查看详情 >> 提问时间:2008-06-21
水果减肥有弊端吗 问：爱美之心人间有之，我不求自己多么的漂亮妩媚，多么婀娜多姿，但是真的好像有一个好的身段，像别的女孩子一样，吸引很多人的目光，之前没有尝试过药物减肥，害怕有副作用。 ...... 答：你好，水果减肥法是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。水果减肥的弊端：一，减重速度快,但是体重也很容易回升。二，长期只吃水果，会使血压变低，女性月经可能不规则或不来，或造成头发分叉，所以不应长时间进行。三，会营养不良。&nbs......点击查看详情 >> 提问时间:2013-03-16
问问跳绳对减肥有什么帮助 问：病情描述:我是大腿粗，肚子肉多，小腿也比较粗，肉也有点结实: 需要医生帮助提供远程诊断: 不知道该怎么减肥，怕不起作用，并且也...... 答：跳绳对于减肥来说也可以起到一些作用，但是跳绳的运动量也是比较剧烈的，所以说还是要根据自己的体能来选择适合的运动方式，要坚持才能够有效果，饮食当中做到营养全面，少吃多餐。 ......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2015-06-15
针灸减肥会有弊端吗？ 问：病情描述:我特别的想要减肥，前些日子减肥不成功我也不知道该怎么办，现在男朋友都不好找，吃了减肥药也没效果，走路的时候都喊累，心里非常不自信，怕热，吃药减肥越减肉越多。&n...... 答：如果觉得肥胖想减肥的话，不建议使用针灸手术方法进行减肥，会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议合理控制三餐，晚餐少吃主食，每天两个小时的有氧运动减肥效果会好一些，建议坚持住。 ......点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2015-06-06
减肥有什么弊端？ 问：病情描述:因为我一直都有点胖但是没有胖到穿不进衣服，不知道是为什么这段时间体重飞速的增加，比以前都胖了10多公斤，我朋友告诉我吃一种减肥药，能快速的减肥，也会塑造好的身材...... 答：你好，其实减肥药的副作用主要表现在老想上厕所，晚上特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，目眩、头痛，甚至有些心悸，口干得不行，怎么都睡不着，就像是吃坏了肚子的感觉。 ......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2014-08-31
跳绳对减肥有帮助吗？ 问：本人因为公司的应酬比较多，经常性的要陪客户喝酒，所以时间一长，就有了啤酒肚，现在很胖，非常的难看，有时候走路都吃力，所以不知道在家里有什么办法可以减肥。 &nb...... 答：你好，当然可以，从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。 ......点击查看详情 >> 提问时间:2014-06-30
跳绳对减肥有效果吗？ 问：跳绳对减肥有效果吗？ ...... 答：跳绳是可以减肥的，因为增加活动量后，身体需要消耗的热量就会增多，同时控制好摄入的总热量后，身体内原来堆积的脂肪组织就会逐渐消耗掉，从而达到减肥的目的。 ......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-11-30
跳绳减肥有效果吗 问：病情描述: 我一直都有肥胖症，最近公司里有个大空房，我想在里面做做运动，听说跳绳的减肥效果不错，我想试试，难得有地方 想得到怎...... 答：肥胖症建议首先控制饮食尽量减少高糖高脂肪食品的摄入，尤其晚饭饮食量一定要减少。其次建议运动。好像是很好的减肥运动，建议坚持。......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-04-14
运动减肥有哪些弊端呢 问： ...... 答：你好朋友别担心,这种情况减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥; ......点击查看详情 >> 提问时间:2011-11-07
跳绳对减肥有帮助吗 问：病情描述: 跳绳对减肥有帮助吗，什么样的人都可以跳绳吗 想得到怎样的帮助: 跳绳对减肥有帮助吗，什么样的...... 答：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2011-04-04
针灸减肥有什么弊端 问：问题描述:我体重60公斤,身高1.58.想针灸减肥,不知这种减肥方法有什么弊端 ...... 答：平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题. ......点击查看详情 >> 提问时间:2009-03-15
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