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七天七夜不吃东西光喝水可以排毒，...

泰然健康网
2024-12-11 04:54

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七天七夜不吃东西光喝水可以排毒，...

会员20251924男25已回复

七天七夜不吃东西光喝水可以排毒，可以清肠科学么，说是可以提高细胞机能，能不能试啊？

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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郭上齐山西医科大学第一医院外科三级甲等

擅长：外科,尤其擅长痔疮

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问题分析：您好，长时间的不饮食，可能导致胃肠功能紊乱，机体脱水，电解质紊乱，二者不不利于肠道功能及肠粘膜屏障，起不到排毒的作用。
意见建议：建议坚持规律健康饮食，保证一天2000ml的饮水，可以吃膳食纤维多的食物，可以起到清理肠道，保护肠粘膜的作用。可以喝点酸奶，调节菌群。

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三天不吃饭只喝水排毒的说法是不科学的，三天不吃饭只喝水是不能起到排毒的效果的。具体内容如下：
皮肤、尿路、呼吸系统、消化系统等是人体的排毒器官。汗液的作用是将体内的水分和盐排出，而呼吸则是将CO2排出。人体内毒素是由肝、肠、尿路等系统来排出。不吃饭会影响肠胃的蠕动，造成消化不良，不能排毒，反而有害于患者的身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0

擅长：长期从事内科消化专业临床工作，具有较丰富的临床经验和较高的理论水平，对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年，能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

乙型病毒性肝脏炎症很容易引发消化问题，它系由乙型肝脏炎症这种肝病病毒引起，以乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、肝大及肝功能异常为主要临床表现。丙型病毒性肝脏炎症很容易引发消化问题。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户：0

擅长：擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病；不明原因发热等感染性疾病，特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深！长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

人光喝水不吃饭能活23天，具体分析如下：
如果是完全禁食，只喝水，那么在几个小时内，人体内的蛋白质和脂肪就会被分解，产生葡萄糖，24小时后，糖原会被消耗一空，而所有的能源都会被转化为蛋白质和脂肪。因为身体有一种蛋白质保护机制，所以蛋白质的分解会被抑制，三天后，能量来源就会转移到由脂肪分解生成的酮体上，一周后，能量的消耗将会完全取决于体内的脂肪。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0

感冒一般是在机体抵抗力下降，着凉引起的，经常感冒对身体有危害，不是机体在排毒，感冒后可以出现头疼，发烧，流鼻涕打喷嚏，鼻塞，全身肌肉酸痛，有的会出现恶心呕吐，开始一般是病毒性感染，以后可能有细菌性感染，出现咳黄痰，流脓鼻涕，查血常规会出现中性粒细胞增多，白细胞增高，需要及时用抗病毒的药物，消炎药，止咳化痰的药物治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

通常来说，每天不吃饭只喝水不可以减肥，减肥可以通过调整饮食、勤加运动等方法进行。
每天不吃饭只喝水不仅不能减肥，还可能会导致营养不良，从而导致身体虚弱，如果需要减肥，建议调整饮食、勤加运动等方法进行，其中调整饮食是指减少食用高热量的食物，比如奶油蛋糕、红烧肉、炸鸡、汉堡、烧烤等，多吃新鲜的蔬菜水果，避免油腻；而勤加运动是指多进行转呼啦圈的运动，以及仰卧起坐、俯卧撑、游泳、慢跑等，有助于减掉多余的赘肉。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0

来月经是一种很常见的生理反应，其不具有排毒的作用，所以是不可以排毒的。
月经血中包含了大量的血液成分，其中包括了脱落的子宫内膜、阴道上皮和宫颈粘液。女性在来月经的时候可以多饮用一些红糖姜水、做腹部热敷、适度的按摩、适量的锻炼以及用热水浸泡，这样有助于经血的排泄。女性在生理期间要注意个人的清洁，避免受寒，避免剧烈的活动，避免出现经血过多的现象。平时要多喝热水，多食用一些新鲜的瓜果和蔬菜，避免食用辛辣刺激的食品和冷饮。来月经的时候一定要注意避免坐浴，避免同房，要有足够的休息时间，要让自己的情绪得到放松。