身体排毒最有效的方法
问
身体排毒最有效的方法
提问时间：2020-10-16 21:36
我的一个朋友最近总感觉身体不舒服，毒素较多，请问身体排毒最有效的方法？
答医生回复
赵宇 副主任医师
三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
身体排毒的方法最好是喝水排毒方法，尤其是喝柠檬水，因为柠檬水有利于排尿，每天喝八杯左右就可以起起到排毒的作用，沐浴的时候可以采取冷热交替的方法，可以有效的排毒。
也可以采用淋浴排毒法，淋一次雨可以促进皮肤的新陈代谢，把体内的毒素排出来，使血液的循环速度加快，使精神放松。
回复时间：2020-10-16 22:58
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