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【康复 · 儿童感统】五个儿童感统康复的训练游戏

感觉统合失调是指外部的感觉刺激信号无法在儿童的大脑神经系统进行有效的组合,而使机体不能和谐的运作,久而久之形成各种障碍最终影响身心健康。现代化都市家庭中,感统失调的孩子高达85%以上,其中约有30%的孩子为重度感统失调。

⊙解决问题:前庭平衡、手眼协调、专注力

⊙训练内容:双脚跳、大象爬、抛接球、晃动投球、脚踏车

⊙参与对象:儿童,家长,老师等

双脚跳

游戏目的:训练孩子动作稳定性,提升下肢力量,促进身体控制能力。

◆训练方法:

①先让孩子原地双脚跳30下。下肢力量不足的可以进行辅助(双手、单手)。

②老师再地上放置圆圈,让孩子在圆圈里面进行双脚跳。

③老师再地上把圆圈紧密相连摆成一条直线,示范笔直的从圆圈里面跳过去。

④让孩子们进行双脚跳,再跳歪的同时,老师可以进行提示,或者辅助,使他回到正确的路线。

⑤老师可把相连圈圈的距离拉长30CM,让孩子们继续跳。

⑥可以摆成S形,Z形,圆圈等不同形状。

⑦此游戏每次进行约10-15分钟,每周约进行三至四次

◆进阶训练:熟练后,还可在孩子手上添加玩具,在过道上添加障碍增加其难度

大象腿

◆训练方法:

①利用手脚的交互移动,协助身体平衡能力的发达,并可由反应来刺激提升运动企划的能力。

②先将手脚模印,依照手形在外线,脚形在内线方式排列。

③幼儿排成一队,身体提起,屁股抬高,配合手脚模印移动其身体。

④可以改变手脚模印放置的位置,让幼儿重新依新的方法游戏。

⑤此游戏每次持续进行约10分钟,每周约进行二至三次。

◆进阶训练:可将手脚模印排成各种位置变化,让幼儿练习。

抛接球

游戏目的:锻炼孩子手眼协调能力,培养孩子手臂动作的灵活性。

◆训练方法:

①开始时指导者可以把球直接放入孩子手中或把球伸向孩子,鼓励他/她伸手来接球。

②如果孩子没有接球、给球的主动性,请另外一位指导者给予身体指导,直到孩子开始有主动接、给球的意识,逐渐地撤销给予的帮助。

③如果孩子站立不稳或者多动,可以让其靠墙固定姿势进行抛接球训练。

④随着孩子动作灵活性的增强,可以逐渐提升游戏的难度(抛接的距离、球的大小等)。

⑤此游戏每次约进行15分钟,每周约进行二至三次。

◆进阶训练:当孩子抛接球技术熟练之后,可以让孩子排队两两相望,进行互抛,或者组织孩子围成圆圈,进行抛接球游戏。

平衡训练

◆训练方法:

①先让幼儿站在平衡器上晃动。

②可将纸箱和篮筐置于幼儿前方半米处(再延伸一米)

③让在平衡台上的小朋友手拿球,瞄准纸箱扔入,看能扔入多少个。

④站姿的重心较高,不宜保持平衡,这种活动比较有助于平衡反应的反射感觉做强而有力的统合工作,对前庭、固有平衡的建立帮助较大。

⑤此游戏每次持续进行15分钟,每周约进行二、三次。

◆进阶训练:可由指导者站在一米至两米距离外,将球扔给晃动中的小朋友,让小朋友接住投出。

脚踏车

游戏目的:训练孩子动作稳定性,提高下肢力量、协调能力,提升平衡能力。

◆训练方法:

①让孩子们接触,踩踏脚踏车,首先,先放低的那一个踩踏点,再放高的一边。

②对于能力较差的老师可以提示,辅助,孩子脚放置于脚踏处前端,抬头、挺胸,老师站立于孩子身后,双手抓于孩子手放于两侧手把处,做左右前后交替向前运动。

③逐渐减少辅助,使孩子能够独自踩踏脚踏车。

④此游戏每次约进行15分钟,每周约进行二至三次。

◆进阶训练:

①可以在熟练后,进行脚踏车抛接球训练。

②可以组织小朋友一起进行脚踏车比赛。增加其乐趣。

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