靠墙站立减肥多长时间见效
靠墙站立减肥多长时间见效
找一份属于自己的风景 提问于2022-04-20 20:11:32 减肥
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病情分析：靠墙站立减肥的见效时间，因人而异，坚持一周到半个月左右的时间可以看到减肥的效果。靠墙站立的运动量十分有限，短时间内减肥效果不明显，所以需要长期坚持，晚饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。如有不适症状请到医院相关科室就诊。
这点痛算什么 2022-04-28 12:11:32
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