香蕉加蜂蜜的功效有哪些
香蕉和蜂蜜一起吃会中毒吗 聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲 香蕉和蜂蜜一起吃不会中毒，但需注意以下几点：1. 香蕉和蜂蜜都有润肠通便的功效，放在一起吃可能会造成腹痛腹泻等症状，腹痛、腹泻者要少吃。2. 香蕉和蜂蜜含糖量较高，血糖偏高者要避免一起食用，以免出现血糖波动较大，血糖控制不佳等现象。3. 香蕉和蜂蜜都有很高的营养价值，可以补充能量，提供人体所需的营养物质，但不宜过量食用，以免加重胃肠道的负担，导致身体不适。 香蕉加蜂蜜可以减肥吗 香蕉和蜂蜜都可以润肠通便，帮助减少体内毒素，蜂蜜能利尿解毒，富含葡萄糖和果糖，容易吸收，注意合理使用蜂蜜不要喝太多，喝多了容易造成虚寒体质，可以把香蕉蜂蜜每天吃一点，要严格控制好量，这样就能起到减肥的作用。 赵天豫 副主任医师 中日友好医院 三甲 香蕉和蜂蜜一起吃有影响吗 你说的情况香蕉是有润肠的功效，蜂蜜是温性的，生吃也有通便的功能，应该注意合理的饮食身体要是有长期的便秘可以经常的吃一些，还有就是蜂蜜有润肺的功能，注意饮食的合理性，多运动一下比较好，可以根据自己的体质合理的选择 孙连庆 主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲 香蕉蜂蜜能一起吃吗 香蕉和蜂蜜通常可以一起吃：1. 香蕉和蜂蜜属于不同的食物，其中营养成分虽然有相同之处，但互不冲突，都是机体代谢必须的营养成分。2. 适当地吃香蕉和蜂蜜能够为身体补充营养，但不建议一次性过量吃，因为两者中都含有糖分，可能导致体内摄入过多的热量，不利于身体健康。 张克明 副主任医师 天津中医药大学第一附属医院 三甲 香蕉和蜂蜜怎么吃？ 使用香蕉蜂蜜减肥法减肥，每天早、下午、晚上三餐都用香蕉沾蜂蜜代替，不能吃其他东西，而且要达到减肥的效果，每天至少要吃15克的蜂蜜。但肚子饿或累的时候，也可以直接喝蜂蜜水和吃香蕉蘸蜂蜜，这样可以马上给身体补充营养，恢复精神。每天吃香蕉不能超过5根，因为香蕉吃起来比较容易导致腹泻。对于胖MM来说，这个香蕉蜂蜜减肥法一定要坚持三天才能有效。当然平时也可以在早饭前或午饭后马上喝蜂蜜水当然，这是减肥的好方法。 汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲 香蕉加蜂蜜吃能养胃么？ 蜂蜜和香蕉最好不要一起吃，因为蜂蜜中含有丰富的微量元素和大量的矿物质元素，而香蕉中则含有大量的钾元素，一起吃的话很有可能会导致身体不舒服，严重的甚至可能会一直有腹泻的症状，特别是胃不好的人要避免。 张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三甲 香蕉加蜂蜜水正确喝法 香蕉加蜂蜜水通便有益，但需注意：1. 正确泡蜂蜜水：蜂蜜需用温水泡好，水温不超过40度，避免破坏营养，夏天可用凉开水稀释。2. 正确食用香蕉：剥皮即食或捣碎加入蜂蜜水，一天最多吃5根。3. 食用量和时间：每日15克蜂蜜，早餐时食用，晚上不宜食用，临睡前也不宜食用。4. 注意体质和病史：偏虚寒体质、肾炎病症、腹泻便溏等人群不宜食用香蕉蜂蜜，胃酸过多的人要少吃或不食用。5. 减肥效果较好，但不适合所有人。 王燕 主任医师 中日友好医院 三甲 用香蕉蘸蜂蜜吃有什么疗效？ 香蕉蘸蜂蜜吃，可以润肺止咳，减肥瘦身。用香蕉肉蘸蜂蜜吃，每日数次，疗效显著。蜂蜜可润肺、止咳和缓解疼痛，同时还能使人体血红蛋白增加和降低血脂。 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 三甲 香蕉加蜂蜜能减肥吗？ 医师建议：可以减肥，但是香蕉蜂蜜减肥法是有一定的减肥效果的，因为干的MM能吃冷开水冲泡蜂蜜，但是虚寒体质的人最好用温水冲泡，不要用沸水冲，不然会破坏蜂蜜的营养成分。此外，怀孕的妇女应尽量防止吃蜂蜜。香蕉性寒，如胃痛，易晕，泄泻，肾炎，胃酸过多者不提倡吃。因为空着肚子吃香蕉会造成血液中镁含量升高，对心血管产生抑制作用，因此不能长时间使用这种减肥方法。 曹玺 副主任医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲 蜂蜜水煮香蕉有什么功效 蜂蜜水煮香蕉具有滋润肠道和排便的功效。不仅能解毒和美容，还能补充身体所需的营养，对肠胃有很好的作用。香蕉蜂蜜可以补充糖分，对治疗低血糖、疲劳和中暑有很好的效果，还可以健脾利尿，蜂蜜具有解热、消烦、生津和止渴的功效。可以加快利尿的频率和速度，清除垃圾和毒素，每天睡觉前喝可以加速睡眠。 刘红 主治医师 中南大学湘雅三医院 三甲
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