我在减肥睡觉前可以喝牛奶吗
我在减肥睡觉前可以喝牛奶吗
女 | 39岁 2012-07-25 20:48:03 3人回复 来自重庆市
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张英泽 保定市第一中医院 主任医师 擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状 帮助网友：49360称赞：1
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2018-05-27 21:18:58 我要投诉
你好，减肥期间睡觉前是可以喝牛奶的。牛奶可以补充钙质，并不会引起发胖。减肥期间应该避免暴饮暴食，以清淡饮食为主。但是不要过于节食。
范仰钢 上海青浦区徐泾镇养护院护理院 主治医师 擅长: 骨关节炎,类风湿关节炎,骨关节病 帮助网友：10118称赞：1
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2018-05-27 21:27:51
你好，很高兴为你解答，根据你的描述的症状表现，你这样的情况，可以在睡前服用牛奶，希望我的解答可以帮到你，祝你早日康复，身体健康
阴天要下雨了 其他 帮助网友：27724称赞：109
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2012-07-25 21:28:19 我要投诉
朋友你好，你这情况可以喝牛奶的，这个一般无不良影响的
以上是对“我在减肥睡觉前可以喝牛奶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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