减肥该不该喝牛奶
减肥该不该喝牛奶
减肥该不该喝牛奶 问：全部症状:喝牛奶有助于减肥么 发病时间及原因:无 治疗情况:无 想要得到的帮助:如果需要喝，该什么时候。...... 答：病情分析: 喝牛奶和减肥没有什么必然的联系，如果晚上喝牛奶有可能还会增肥呢。 意见建议: 一般喝牛奶只要不是在晚上就不会对减肥有影响。减肥方法有多种，其中饮食是核心方式。运动是辅助，药......点击查看详情 >> 共有5人回答 | 提问时间:2010-03-05
减肥可以喝牛奶吗？ 问：病情描述:我生完孩子就开始身材走形，尤其是肚子那里的赘肉特别多，现在想要减肥，可又担心宝宝没饭吃，想每天喝点牛奶，补充下营养，可又担心一补又减不下来了，减肥期间可以喝牛奶...... 答：你好，减肥期间是可以多喝牛奶的，每天摄入1800毫克的钙，就能使身体少吸收80卡路里的热量。牛奶中含有丰富的钙质。那些习惯每天喝咖啡的人，每次喝咖啡的时候加些牛奶，不仅能使咖啡变得更滑更香，还能帮助减肥呢。 ......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2015-01-27
想减肥可以喝牛奶吗 问：病情描述:我身材很难看，因为自己很胖，长得好看，但胖也很烦人，就像减肥，医生说可以做减肥手术，但我不想做，怕有危险，就想知道能喝牛奶吗 想得到怎样的...... 答：您好：游泳是非常好的减肥方法。因为水温低於气温，所以游泳时身体消耗的能量比在陆地上多约20倍以上，因此游泳时所消耗的能量，远超过在陆地上某些运动所消耗的能量，可见游泳是很有效的减肥运动。游泳者在进行45分钟的游泳后，体重可以减轻300至400公克左右......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2014-11-05
我最近在减肥。喝牛奶会发胖吗？ 问：我最近在减肥。喝牛奶会发胖吗？我最近在减肥。喝牛奶会发胖吗？ ...... 答：病情分析：你好，这种情况考虑少喝为好，指导意见：目前这个问题我建议及时饮食请清淡，坚持锻炼。 ......点击查看详情 >> 提问时间:2013-12-12
我想问一下在减肥期间喝牛奶会胖候吃 问：我想问一下在减肥期间喝牛奶会胖吗，如果不会该什么时候喝呢 ...... 答：病情分析：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。 指导意见： 个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不......点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2013-07-31
减肥不喝水行不行 问：生完宝宝，对自己的身材绝望了。整个比以前胖了五十多斤。现在我报了一个减肥的班，老师就说先从减身体的水份做起，反正老师就不让我们喝水，只让吃水果什么的。但我就是担心这样子不...... 答：你好，不能不喝水。饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。过分限制水，能使胖人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净，还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。适量饮水，可以补充水分，调节......点击查看详情 >> 提问时间:2013-03-11
减肥早上喝牛奶，中午吃饭，晚上也喝奶或是 问：病情描述:早上喝牛奶，中午吃饭，晚上也喝奶或是水。能减肥吗? ...... 答：这样也不一定可以减肥的，不建议吃市场上面的减肥产品，减肥是没有捷径的，建议要有持之以恒的精神，再就是科学合理的安排时间饮食，每日三餐都要吃，但是要少量，再有就是运动，不要吃高热量的零食饮料等,再有可以中医治疗，中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整......点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-06
减肥能喝牛奶 问：病情描述: 年轻的女孩子总是爱美的，更何况我才十八岁，而且你说样丑是无法改变的，我何必一定要输在了基因肥身上了呢？还有多少个人像我老爸那样懂得欣赏肥...... 答：您好，减肥不宜喝牛奶。建议多食含膳粗纤维的食物，有利于提升基础代谢率，加快机体新陈代谢；多食海鲜、鱼等优质蛋白质，多食新鲜蔬菜水果，保证维生素的适量摄入，忌油腻、煎炸等脂肪含量高的食物。积极参加体育运动锻炼。希望我的解答对你有所帮助。 &n......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-04-30
减肥可以喝牛奶么 问：病情描述: 专家好,减肥我已经减了好久了,效果不是特别的好,最近还因为营养不良有些黄瘦,家里人都非常心疼我,不让我再减肥了,可是不减肥没法啊,整天和...... 答：减肥的主要措施就是控制饮食量、调整饮食结构，但不是不进食，而是要保证足够的热量，您可以进食牛奶，同时最重要的是要进行体育锻炼，而且要持之以恒，锻炼的强度要因人而异，只要您坚持控制饮食、坚持体育锻炼，你的体重会降下来的。......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-04-17
减肥可以喝牛奶吗 问：病情描述: 我觉得减肥不知道能不能喝牛奶是不知道的呀，喝牛奶是不是真的能减肥呀可以去看下是不是很有的效果才是好的呀 想得到怎样...... 答：根据描述，减肥也是可以喝牛奶的，减肥需要控制每日进食的热量，另外，需要增加运动量。可以多吃高蛋白食物，如牛奶，瘦肉，有饱腹感觉。......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-04-15
拔罐减肥能喝牛奶吗 问：病情描述: 我是一个很有生活规律的人，晚上睡前习惯一杯牛奶，可最近由于身体肥胖，朋友介绍去做了拔罐减肥疗法，问题就来了，我这睡前的一杯牛奶还能喝吗&...... 答：你好，根据你描述的情况，做拔罐减肥是可以喝牛奶的。它可以有助的提高睡眠质量，还可以提供身体所需的各种营养，建议平时少吃主食，多吃新鲜的蔬菜与水果，加强体育锻炼。......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-04-14
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