喝水要注意饮用时间 哪些时间段喝水会影响身体健康
举报
1个回答
#热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼？
深空游戏
2024-07-23 · 百度认证:东莞市深空信息咨询官方账号
深空游戏
向TA提问
关注
展开全部
1、很多时候小伙伴们都会注意源拍一天的饮水量，但是睡前喝太多水会对我们的身体造成伤害。睡前喝水过多，会增加我们肾脏的负担，长雹陆羡期睡前喝水，会影响我们的肾功能。睡前喝太多水会导致我们夜尿增多，影响到睡眠质量。还有术前喝太多的水，会导致我们第二天眼镜浮肿，影响美观。
2、吃饭时或者吃饭后和大量的水，会影响食物的消化。当我悉和们在吃饭时或者吃饭后胃会分泌出胃酸消化食物，如果在这段时间喝大量的水下去，会稀释胃酸。胃酸具有消化分解食物以及杀菌的功效。如果胃酸被水稀释，那么食物不易消化，会出现饱胀不适。
详情
抢首赞 已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是？
评论
举报 收起
推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
